14 Manfaat Pare Bagi Kesehatan Lengkap Dengan Nutrisi dan Efek Samping
14. Membersihkan Batu Ginjal Secara Alami
Batu ginjal sangat menyiksa untuk dilewati. Mereka adalah formasi kalsium fosfat atau kalsium oksalat yang mengeras. Memasukkan pare ke dalam makanan membantu mereka memecah secara alami.
Ini juga menghindari produksi batu ginjal dengan mengurangi kandungan asam yang tinggi. Ini meningkatkan kesehatan jantung juga.
Pare: Kemungkinan Efek Samping dan Tindakan Pencegahan
Efek Samping mengkonsumsi pare
- -
Jika menyangkut kesehatan Anda, segala sesuatu yang berlebihan itu berbahaya. Dengan demikian, Anda harus membatasi penggunaan pare untuk kebutuhan diet Anda. Ini dapat menyebabkan beberapa efek samping dan bahkan menghalangi keefektifan obat-obatan tertentu.
1. Diare, muntah, dan masalah usus lainnya.
Pare bisa menjadi racun karena kandungan tinggi senyawa triterpenoid tetrasiklik yang dikenal sebagai cucurbitacins yang dapat menyebabkan diare, muntah dan masalah usus lainnya pada beberapa orang.
2. Pendarahan vagina, kontraksi, dan keguguran
Menurut penelitian, wanita selama bulan-bulan awal kehamilan harus menahan diri untuk tidak mengonsumsi pare. Ini dapat memicu kontraksi, yang menyebabkan pendarahan vagina yang dapat menyebabkan keguguran.
Labu pahit juga dapat menyebabkan persalinan prematur. Biji pare bahkan bisa menyebabkan favisme pada ibu hamil yang sudah rentan terkena anemia.
3. Menurunkan gula darah jika dikonsumsi dengan insulin
Pare bertindak sebagai insulin alami. Hal ini dapat menyebabkan gula darah turun ke tingkat yang sangat rendah jika dikonsumsi dengan obat penurun glukosa. Jadi, penderita diabetes harus berhati-hati saat mengonsumsi pare.
Dalam kasus terburuk, ini dapat menyebabkan koma hipoglikemik, suatu kondisi di mana seseorang mengalami koma karena dosis insulin yang terlalu tinggi atau terlalu rendah.
Anda juga ingin menghindari pare jika Anda berencana atau baru saja menjalani operasi karena dapat mengganggu kestabilan kadar glukosa dalam tubuh.
4. Kerusakan hati
Hati kita adalah organ utama untuk mengatur homeostasis atau stabilitas. Monocharin, salah satu komponen pare, menyebabkan keracunan hati jika dikonsumsi dalam jumlah tinggi.
Konsumsi pare dalam jangka panjang dapat meningkatkan enzim hati yang dapat menyebabkan aterosklerosis, suatu kondisi di mana dinding arteri menebal atau mengeras. Aterosklerosis lebih lanjut dapat menyebabkan penyakit ginjal dan penyakit jantung
