Panduan Lengkap Diet Asam Lambung (Refluks), Mudah dan Tak Menyiksa!
Ini adalah biji-bijian seperti gandum dan gandum hitam ditambah bumbu, buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian, yang berdampak positif pada kesehatan kardiovaskular dan metabolisme seseorang. Seseorang juga dapat memilih ganggang biru-hijau yang tidak beracun, ragi nutrisi, spirulina, kacang-kacangan dan lentil dalam makanan seseorang.
Sangat penting untuk mempertahankan blok bangunan semua sel dan membantu pemeliharaan otot - sambil bertindak sebagai sumber energi.
Orang dapat membayangkan seperti apa makanan mereka dalam kasus diet seperti itu yang terdiri dari hummus, pita, dan falafel ditambah sayuran panggang dengan quinoa.
Orang-orang adalah penilai terbaik dari diri mereka sendiri mengenai diet mana yang cocok untuk mereka dan diet mana yang harus mereka pilih. Diet Acid Reflux mungkin berhasil untuk satu hal, sedangkan diet Mediterania mungkin berhasil untuk yang lain. Aman dan sehat sambil mencari tahu apa pun yang cocok untuk Anda.
