Konsumi 7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Untuk Mengoptimalkan Kesehatan Pencernaan
Rabu, 18 Oktober 2023 - 09:12 WIB
Sumber :
- https://www.pexels.com/@viktoria-slowikowska
7. Berbagai Jenis Kacang
kacang merah, kacang hitam, dan kacang almond, adalah sumber serat yang kaya dan protein nabati. Serat dalam kacang-kacangan membantu melancarkan pencernaan dengan mempromosikan gerakan usus yang sehat.
