Diet Rendah Residu: Semua yang Perlu Kamu Ketahui
3. Dapat Mengurangi Diare
Diare menyebabkan tinja encer dan encer (buang air besar). Diare akut adalah jenis diare yang berlangsung dalam waktu singkat. Ini adalah masalah umum dan dapat terjadi pada semua kelompok umur.
Biasanya berlangsung sekitar satu atau dua hari, tetapi dapat berlangsung lebih lama sesuai dengan keseriusan kondisinya.
Jika Anda mengalami diare, disarankan untuk makan makanan rendah residu. Dengan diet rendah residu, lebih sedikit tinja yang terbentuk. Oleh karena itu, secara bertahap meredakan gejala diare. Hal ini juga membantu dalam kasus kembung atau masalah gas.
4. Ini Bertindak sebagai Transisi Dari Diet Cair ke Diet Padat.
Banyak orang mengikuti diet cairan saja. Namun, terkadang sangat penting untuk beralih kembali ke makanan padat. Tubuh akan menolak perubahan jika Anda tiba-tiba beralih ke diet padat setelah lama diet cair.
Oleh karena itu, penting untuk melakukan pergeseran secara bertahap dan tidak tiba-tiba. Diet rendah residu membantu dalam transisi ini.
5. Membantu Mengatasi Gastroparesis
Gastroparesis adalah penyakit yang menyebabkan pengosongan lambung tertunda. Jika Anda menderita gastroparesis, diet rendah residu akan membantu.
Menurut sebuah penelitian, diare adalah penyebab umum gastroparesis. Itu membuat perut terasa kenyang sesaat setelah memulai makan. Ini juga dapat disembuhkan dengan mengikuti diet rendah residu.
Efek Samping dari Diet Rendah Residu
Diet rendah residu
- -
1. Mengurangi Kandungan Serat
Kandungan serat sangat penting untuk kesehatan tubuh, dan diet rendah residu melarang konsumsi serat. Namun, diet rendah serat dapat menyebabkan sembelit, sindrom iritasi usus besar, divertikulitis, penyakit jantung dan beberapa jenis kanker. Oleh karena itu diet rendah residu hanya cocok untuk kondisi tertentu.
2. Menyebabkan Kekurangan Gizi
Menghindari makanan tertentu dapat menyebabkan Anda melewatkan nutrisi penting, yang dapat menyebabkan kekurangan nutrisi tertentu. Jika Anda telah diberi resep diet rendah residu, konsultasikan dengan dokter tentang kapan Anda dapat beralih ke diet seimbang yang teratur.
Lebih baik tidak melanjutkan diet rendah residu lebih lama karena juga dapat menyebabkan fluktuasi gula darah.
