5 Tips Agar Kulit Tetap Cantik Selama Puasa, Apa Saja?

Olret – Selama bulan puasa, kamu diharuskan untuk menahan rasa lapar dan haus kurang lebih selama 12 jam. Agar menjaga kondisi agar tetap fit saat beraktivitas di siang hari, kamu harus memakan makanan yang bergizi saat sahur.

Selain menjaga kondisi tubuh, kamu juga harus menjaga kondisi kulit agar tetap segar dan sehat selama bulan puasa. Terkadang hal ini selalu disepelekan dan tidak mendapatkan perhatian yang cukup.

Pada saat bulan puasa, biasanya kamu cuman mementingkan urusan kondisi tubuh agar tetap berstamina. Padahal, kulit juga merupakan bagian dari tubuh yang harus dirawat khususnya pada saat bulan puasa.

Jika kamu tidak menjaga asupan makanan dan pola hidup, maka nutrisi pada kulit pun akan kurang, begitupun jika kamu tidak menggunakan skincare khusus, mungkin kulit kamu akan terlihat kusam seharian.

Mengapa merawat kulit saat bulan puasa itu penting?

Merawat kulit saat bulan puasa itu penting. Kulit harus tetap terhidrasi dan tercukupi nutrisinya agar kamu bisa tampil segar, lembab dan cantik setiap saat. Selain itu, agar kulit menjadi lebih sehat, kamu juga bisa menambahkan asupan vitamin.

Kamu bisa mendapatkan vitamin-vitamin ini dari buah-buahan maupun suplemen tertentu. Dengan memiliki kulit yang sehat, maka kamu akan tampil lebih percaya diri dan puasa kamu menjadi lebih bersemangat.

Namun tak sedikit yang malas untuk menjaga kesehatan kulit dikarenakan aktivitas yang padat saat di bulan puasa hingga perawatan yang satu ini terlupakan.

Apa efek buruknya jika kamu menyepelekan perawatan kulit selama bulan puasa?

Jika kamu tidak memperhatikan kesehatan kulit, maka akan ada beberapa efek buruk yang timbul pada kulit kamu. Kulit kamu bisa mengalami kekeringan yang cukup parah jika tidak mengkonsumsi air putih yang cukup.

Selan itu, kulit kamu juga bisa kusam dan berjerawat jika tidak memperhatikan asupan makanan saat sahur dan berbuka. Kulit yang bermasalah tidak akan membuatmu nyaman saat berpuasa. Bayangkan saja, ketika kamu harus menahan lapar, kamu juga harus menahan perih kulit yang kering.