8 Tanda Istri Mengalami Stress Berat. Sebelum Terlambat, Suami Wajib Peka!
- freepik.com
Olret – 8 Tanda Istri Mengalami Stress Berat. Sebelum Terlambat, Suami Wajib Peka!
Pekerjaan istri atau ibu rumah tangga yang monoton, penuh tekanan dan tuntutan dapat membuat mereka stress berat. Belum lagi jika ada masalah dengan anak/rumah tangga, dirinya yang disalahkan atau menyalahkan diri, kemudian merasa gagal menjadi istri dan orang tua. Stress yang dialami istri pun bisa parah dan berbahaya bagi keselamatan, seperti baby blues.
Karena itu, disinilah pentingnya peran keluarga dan suami. Orang terdekat wajib memberikan perhatian, bantuan, dan dukungan agar istri bisa menjalani perannya dengan baik.
Dan inilah beberapa tanda istri yang mengalami stress berat. Sebelum terlambat segera berikan bantuan yang dibutuhkan istri.
1. Mudah Marah dan Gelisah
Apakah istrimu akhir-akhir ini sering marah, mudah tersinggung, bahkan meledak-ledak dalam menyampaikan emosinya?
Hal itu bisa jadi tanda jika dia lelah atau sedang stress berat. Biasanya kemarahan itu akan ditunjukkan pada orang terdekatnya, misal suami atau anak-anak.
Nah, jika kamu sering mendapati istrimu seperti itu. Coba ajak mengobrol dan dengarkan keluh kesah juga keinginannya.
2. Kehilangan Minat Pada Aktivitas Yang Disukai
Stres dan tertekan membuat seseorang enggan untuk melakukan apapun, bahkan aktivitas yang sangat dia sukai sekalipun. Misalnya saja, jika kamu dulu sering melihat istrimu mengisi waktunya dengan hobi yang disukai. Namun, akhir-akhir ini dia lebih banyak tidur dan malas melakukan apapun.
Hal itu bisa menjadi tanda jika dia sedang stress, kehilangan fokus dan konsentrasi. Sehingga tidak bersemangat.
3. Sulit Tidur
Meski hanya berleha-leha dan tiduran, orang yang stress tidak bisa tidur dengan lelap. Dia akan lebih banyak gelisah dan terjaga sepanjang malam.
Sebab ada yang sedang dia pikirkan atau lamunkan sampai membuatnya begitu gelisah.
4. Tidak Berenergi
Saat istri stress, dia akan terlihat tidak bersemangat dalam mengerjakan apapun. Sebab rasa stress sendiri menguras energinya, belum lagi rasa lelah karena kurang tidur serta banyak pikiran.