Kulit Gampang Kering? Ini Lho Penyebabnya yang Sering Diabaikan

Terlalu Lama di Ruangan Ber-AC atau Cuaca Dingin

AC emang penyelamat di tengah panasnya dunia, tapi juga bisa bikin kelembapan kulit cepat menguap. Nggak heran kalau kamu sering ngerasa kulit lebih kering pas seharian kerja di ruangan ber-AC atau saat liburan ke tempat dingin.

Tipsnya? Gunakan pelembap lebih rutin dan jangan ragu buat reapply, terutama di bagian kulit yang terasa super kering seperti pipi, hidung, siku, dan tangan. Kalau perlu, pasang humidifier kecil di kamar biar kelembapan udara tetap terjaga.

Makan Sembarangan dan Kurang Lemak Baik

Kulit butuh makanan juga, lho. Tapi bukan junk food, melainkan makanan yang kaya nutrisi seperti omega-3, vitamin E, dan antioksidan. Kalau kamu sering makan gorengan, manis-manis, tapi jarang sayur dan buah, jangan heran kalau kulit cepat kusam dan kehilangan kelembapannya.