Hobi Rebahan Sepanjang Hari? Yuk Kenalan Sama Istilah Clinomania

Tanda-Tanda Kamu Mungkin Mengalami Clinomania

Clinomania belum diklasifikasikan sebagai gangguan mental secara resmi, tapi beberapa psikolog mengaitkannya dengan gejala-gejala tertentu. Berikut beberapa tanda yang patut diwaspadai:

1. Merasa susah banget bangun dari tempat tidur, bahkan setelah tidur cukup lama
2. Rebahan bukan karena capek, tapi karena merasa nyaman dan enggan menghadapi aktivitas harian
3. Selalu cari alasan untuk tetap di kasur, bahkan saat tahu ada tanggung jawab yang harus dipenuhi
4. Merasa gelisah, cemas, atau bersalah saat akhirnya harus bangun
5. Menghindari interaksi sosial karena lebih memilih rebahan.

Kalau satu-dua tanda itu muncul sesekali sih masih normal. Tapi kalau jadi pola yang terus berulang, bisa jadi kamu perlu lebih perhatian terhadap kondisi mentalmu.

Kenapa Bisa Terjadi?

Clinomania bisa muncul karena beberapa faktor, seperti: