Cara Jaga Stamina Sebelum Berangkat Menunaikan Ibadah Haji

Selasa, 29 April 2025 - 10:28 WIB
Oleh :
Panduan Haji untuk yang Hendak Melaksakannya
Sumber :
  • situsislam.net

 

4. Cek Kesehatan Rutin

Sebelum berangkat, pastikan Anda mengikuti seluruh pemeriksaan kesehatan yang dianjurkan oleh pihak Kementerian Agama dan Kementerian Kesehatan. Ini termasuk:

  • Pemeriksaan tekanan darah
  • Gula darah
  • Kolesterol
  • Fungsi jantung dan paru-paru

Jika memiliki penyakit tertentu seperti diabetes atau hipertensi, pastikan kondisinya terkontrol dengan baik. Bawa obat pribadi dalam jumlah cukup dan konsultasikan penggunaan obat dengan dokter sebelum berangkat.

 

5. Vaksinasi Lengkap