Ingin Memaafkan, Tapi Masih Sulit Memberi Maaf. Coba Sikapi Dengan 5 Cara Ini

Olret – Menyimpan kebencian bukanlah hal yang mudah. Selain perasaan tertekan yang akan kamu rasa. Kamu juga akan sulit untuk bahagia, apalagi jika tahu orang yang kamu benci hidupnya baik-baik saja atau seolah tidak punya salah apa-apa denganmu.

Karena itu, kamu menyadari  jika harus berusaha untuk memaafkan. Setidaknya memaafkan dirimu sendiri atau batinmu karena masih menyimpan kebencian itu. Baru kemudian berusaha memaafkan orang lain.

Namun, ternyata keinginan memaafkan juga sulit, mungkin karena rasa kecewa yang terlalu hebat yang pernah kamu rasakan sebelumnya.

Nah, jika kamu ingin menyikapi perasaan sulit memaafkan dirimu sendiri atau orang lain itu. Coba lakukan 5 cara ini.

1. Sadarkan Diri Apa Yang Telah Terjadi Memang Harus Terjadi. Kini Saatnya Untuk Move On.

Hal yang pertama kamu lakukan adalah berusaha untuk merelakan dengan sepenuhnya. Jika dulu, pernah ada yang menyakiti hatimu dan membuat kamu terluka dengan sangat hebat. Jangan lagi, memikirkannya kembali. Baik rasa sakitnya atau apapun yang telah terjadi.

Sadarkan diri, bahwa apapun yang pernah terjadi di masa lalumu adalah jalan takdirmu dan cara Tuhan mendewasakanmu. Karena itu, tidak perlu membebani hati dan diri dengan memikirkannya serta mulai move on.

2. Cobalah Untuk Memaafkan Dirimu Sendiri.

Yang menyakiti dan mempunyai kesalahan padamu memang orang lain. Tapi, kamu sendiri juga harus memaafkan dirimu sendiri, karena tidak bisa sabar serta ikhlas menerima ketentuan Tuhan dalam takdir hidupmu. Termasuk menyimpan rasa benci dan dendam, sehingga membuat kamu sulit bahagia dan mensyukuri apa yang hadir sekarang ini.

Percayalah, dengan belajar memaafkan diri, berusaha untuk tidak lagi membenci pada siapapun. Maka kamu akan mulai menemukan ketenangan batin. Lalu kebahagiaan akan hadir dan kamu rasa dengan sendirinya.

3. Ciptakan Kebahagiaanmu Sendiri

Saat kamu berusaha memaafkan dirimu sendiri dan menghilangkan kebencian yang ada dalam hatimu. Supaya jalan move on kamu lebih mudah. Maka ciptakan pula kebahagiaan untuk dirimu sendiri.

Ada banyak hal yang bisa kamu lakukan untuk menciptakan kebahagiaan itu, seperti menghabiskan waktu lebih banyak dengan orang yang kamu sayang, melakukan hobi kamu, meningkatkan kualitas diri, liburan atau berbagi dengan sesama yang membutuhkan di sekitarmu.