9 Alasan Kenapa Kamu Sering Terjebak Rasa Malas Yang Tak Berkesudahan

Olret –9 Alasan Kenapa Kamu Sering Terjebak Rasa Malas Yang Tak Berkesudahan 

"Mageeeeerrrr banget ..."

Siapa nih yang sering terjebak rasa malas dan susah sekali melepaskannya? 

Jika kamu salah satunya, maka artikel ini bakal cocok buat kamu. 

Perlu diketahui, sebenarnya rasa malas adalah rasa yang wajar dialami oleh siapa saja. Namun, perlu diingat! akan ada dampak buruk jika tidak segera mengentaskan diri dari perasaan malas tersebut. 

Kamu jadi tidak produktif, tidak bisa menyelesaikan pekerjaan/aktivitas dengan baik, dan sering melewatkan hal terbaik dalam hidup. 

Nah, untuk itu, segeralah sadar dan berhenti bermalas-malasan. Dan untuk membantu kamu supaya bisa bersemangat kembali. Yuk kenali beberapa alasan kamu bisa terjebak rasa malas yang tak berkesudahan. Lalu cari solusinya bersama. 

1. Kurangnya Motivasi Untuk Mengerjakan/Menyelesaikan Pekerjaan Tertentu

"Ngapain sih ngelakuin gini? Toh gak ada perubahannya juga" 

Misalnya kamu bekerja. Dalam pekerjaanmu, kamu malas ataupun rajin sama saja dan tidak mendapatkan apresiasi apapun. Selain itu, kamu tidak punya tujuan atau alasan untuk jadi orang yang lebih rajin. 

Kurangnya motivasi dari diri sendiri inilah yang menyebabkan rasa malas. Jadi cobalah ciptakan tujuan hidup supaya kamu jadi lebih bersemangat bekerja atau menyelesaikan suatu pekerjaan. 

2. Terlalu Banyak Pekerjaan 

Terlalu banyak hal yang menjadi tanggung jawab, juga membuat rasa malas menumpuk kian besar. Kamu bahkan bingung mau mengerjakan apa terlebih dahulu. 

Sehingga mulailah disiplin buat jadwal perencanaan dan pembagian tugas yang realistis dalam kehidupan sehari-hari. Supaya hidupmu jadi lebih teratur, seimbang dan tidak kewalahan sendiri. 

3. Gaya Hidup Yang Buruk 

Asupan nutrisi yang kurang/berlebihan, pola tidur yang tidak baik dan kebiasaan kebiasaan hidup lainnya juga menentukan semangat atau tidaknya kamu dalam bekerja. 

Jadi perbaiki pola hidup, maka hidupmu akan jadi lebih sehat, optimis dan jauh dari rasa malas. 

4. Perasaan Tertekan, Stress dan Cemas 

Tekanan yang besar bisa mengakibatkan rasa stress dan cemas yang berlebihan. Hal ini akan menganggu konsentrasi dan berujung pada rasa malas.