9 Efek Samping Bawang Hitam yang Perlu Diketahui

6. Ketidaknyamanan Saluran Pencernaan

Beberapa orang mungkin mengalami masalah pencernaan seperti sakit perut, kembung, gas, atau diare saat mengonsumsi bawang putih hitam. Gejala-gejala ini biasanya ringan dan bersifat sementara. Anda mungkin perlu mengubah dosis bawang putih hitam atau menghentikannya sama sekali.

7. Nafas Dan Bau Badan

Konsumsi bawang putih hitam dapat menimbulkan bau yang khas pada nafas dan tubuh. Ini adalah efek sementara yang dapat dikurangi melalui praktik kebersihan mulut dan pribadi.

8. Hipotensi (Tekanan Darah Rendah)

Beberapa khasiat bawang putih hitam dan bawang putih biasa mungkin memiliki efek penurunan tekanan darah ringan. Orang dengan tekanan darah rendah atau sedang menjalani pengobatan hipertensi harus menghindarinya.

Anda harus memantau tekanan darah Anda dan berkonsultasi dengan ahli kesehatan jika Anda mengonsumsi bawang putih hitam. Tekanan darah Anda bisa turun ke tingkat yang sangat rendah tanpa peringatan.

9. Potensi Penghambatan Enzim Pencernaan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bawang putih hitam dapat menghambat enzim pencernaan tertentu.

Meskipun hal ini mungkin bermanfaat bagi kondisi tertentu, individu dengan gangguan pencernaan tertentu atau kekurangan enzim harus menggunakan bawang putih hitam dengan hati-hati dan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.