Lee Je Hoon Kesepian Menjelang Umur 40 Tahun, Apa Penyebab Kesepian?

Baik itu keluarga atau teman, orang membutuhkan dukungan sosial — seseorang untuk curhat, bercanda, dan menghabiskan waktu bersama, kata Adam Borland, PsyD, seorang psikolog klinis yang menangani kecemasan dan masalah terkait suasana hati di Klinik Cleveland seperti dikutip dari everydayhealth.

4. Kesehatan Fisik atau Mental yang Buruk.

Laporan KFF 2018 menemukan bahwa orang yang melaporkan kesepian setidaknya dua kali lebih mungkin memiliki kecacatan yang melemahkan atau penyakit kronis.

5. Kematian Orang yang Dicintai

Lima puluh sembilan persen orang Amerika yang dilaporkan merasa kesepian dalam penelitian KFF pernah mengalami kematian anggota keluarga atau teman dalam dua tahun terakhir. Perceraian, atau menandai berakhirnya hubungan romantis, juga membuat orang lebih rentan terhadap kesepian.

6. Memiliki Masalah Keuangan.

Entah karena kehilangan pekerjaan, menganggur, melakukan banyak pekerjaan, atau tinggal di rumah tangga berpenghasilan rendah, situasi keuangan yang buruk juga dapat menyebabkan kesepian.

Perjuangan keuangan dapat menyebabkan rasa malu, kehilangan identitas, dan stres, yang dapat menyebabkan orang menarik diri. Orang-orang dalam kelompok ini mungkin melakukan dua pekerjaan atau mengelola jadwal kerja yang tidak teratur yang membuat lebih sulit untuk terhubung dengan orang-orang di sekitar mereka.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.