Rahasia Otak Sehat di Usia Senja: Al-Qur'an Adalah Resep Dokter Saraf!

Dalam perbincangan tersebut, dr. Hadil Busudin dan menantunya, dr. Bobby (spesialis jantung), sepakat bahwa penyakit saraf (seperti stroke) dan penyakit jantung memiliki faktor risiko yang sama:

Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi) adalah Pemicu Nomor 1 Stroke.

Diabetes, Kolesterol Tinggi, Asam Urat, dan Malas Gerak adalah faktor risiko yang wajib dikontrol.

Jangan Abaikan Medical Check-up!

Opa Dokter menganjurkan, bagi yang berusia di atas 30 tahun, wajib melakukan general check-up secara periodik, minimal sekali dalam enam bulan. Pemeriksaan dasar yang wajib dilakukan adalah mengontrol tekanan darah, kadar gula darah, dan profil lipid (kolesterol/trigliserida).

Mitos Terbantahkan: Isu bahwa stroke terjadi karena mandi langsung dari kepala adalah kurang tepat secara ilmiah. Penyebab utamanya tetap tekanan darah yang sudah tinggi (hipertensi) yang memicu pecahnya pembuluh darah, yang mungkin saja bertepatan dengan aktivitas mandi yang membebani tubuh.

Visi Hidup: Persiapan Husnul Khatimah

Di akhir perbincangan, Opa Dokter memberikan wisdom yang mendalam. Ia menekankan pentingnya Visi dan Misi dalam hidup, bahkan di usia senja. Visi utamanya saat ini adalah mempersiapkan Husnul Khatimah (akhir yang baik), dan misinya adalah terus mendalami dan memahami Al-Qur'an.

Pesan ini menjadi pengingat bagi generasi muda: jika Anda ingin memiliki otak yang cerdas, saraf yang kuat, dan ketenangan batin hingga usia senja, mulailah berinvestasi pada kesehatan fisik dan spiritual Anda sekarang juga!

Apakah Anda ingin tahu lebih banyak mengenai tips spesifik dari Opa Dokter tentang cara mengontrol salah satu faktor risiko utama seperti kolesterol atau asam urat?