Faktor yang Mempengaruhi Bau Kentut, Ternyata Nggak Cuma dari Makanan

Nggak cuma apa yang dimakan, cara makan juga memengaruhi bau kentut. Makan terlalu cepat membuat kamu menelan lebih banyak udara, sehingga gas di perut jadi lebih banyak. Minum minuman bersoda juga menambah jumlah gas di saluran cerna.

Kombinasi antara gas tambahan dan proses fermentasi makanan bisa bikin aroma kentut lebih pekat. Jadi, makan pelan-pelan dan kurangi minuman berkarbonasi bisa membantu mengontrolnya.

4. Obat-obatan dan Suplemen

Beberapa obat dan suplemen juga memengaruhi aroma kentut. Antibiotik misalnya, bisa mengubah komposisi bakteri di usus sehingga menghasilkan gas yang berbeda baunya.

Suplemen zat besi atau vitamin tertentu juga kadang membuat kentut berbau lebih tajam. Ini wajar, tapi kalau terlalu mengganggu, konsultasikan ke tenaga medis untuk mencari alternatifnya.