Pria Muda Menjadi Kurang Perkasa Karena 4 Kebiasaan Ini

Olret – Baru-baru ini, Dr. Hoang Duy Luan di Taiwan (Tiongkok) membagikan kisahnya di laman Facebook pribadinya tentang meningkatnya jumlah pria yang menderita disfungsi ereksi. Ia mengatakan penyebabnya mungkin terkait dengan 4 kebiasaan hidup yang tidak sehat.

Dokter tersebut menekankan bahwa pria muda pun dapat terpengaruh oleh kebiasaan buruk ini, yang menyebabkan penurunan kadar testosteron, memengaruhi pembuluh darah dan sistem saraf, sehingga menyebabkan disfungsi ereksi.

1. Gaya hidup sedenter

Gaya hidup sedenter dan pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan obesitas dan penyakit yang berkaitan dengan "tiga tekanan darah tinggi" (termasuk tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, dan lemak darah tinggi).

Masalah-masalah ini tidak hanya memengaruhi kesehatan pembuluh darah tetapi juga dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

Secara khusus, obesitas juga meningkatkan kemampuan lemak untuk memecah testosteron, sehingga berdampak negatif pada hasrat seksual dan fungsi fisiologis pria.

2. Begadang

Menurut penelitian yang dipimpin oleh Dr. Hoang, pria muda dengan kualitas tidur yang buruk memiliki kemungkinan 6 kali lebih besar untuk menderita disfungsi ereksi dibandingkan mereka yang tidurnya cukup.

Penyebab kondisi ini dapat dijelaskan oleh 3 faktor utama: peningkatan hormon stres, stimulasi sistem saraf simpatik dan penghambatan sistem saraf parasimpatik, serta penurunan kadar testosteron dalam tubuh.

4. Minum alkohol berlebihan

Minum alkohol terlalu banyak akan menghambat sistem saraf pusat, sehingga memengaruhi kemampuan ereksi.

Alkoholisme jangka panjang juga merusak saraf tepi, yang menyebabkan disfungsi ereksi. Terlalu banyak alkohol juga mengurangi kadar testosteron, sehingga mengurangi hasrat seksual.

Dr. Hoang secara khusus mengingatkan pria bahwa tidak semua orang muda berisiko mengalami disfungsi ereksi. Jika Anda memiliki gaya hidup yang tidak sehat, Anda tetap dapat menderita disfungsi ereksi.