Dampak Psikologis dari Kebisingan: Lebih dari Sekadar Mengganggu

Polusi suara tidak hanya memengaruhi kesehatan mental, tetapi juga memiliki implikasi serius pada kesehatan fisik. Dan tentu saja, ini pada gilirannya akan memengaruhi kesejahteraan psikologismu.

Paparan terus-menerus terhadap tingkat kebisingan tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, hipertensi, dan penyakit terkait stres lainnya.

Gejala fisik dari kondisi ini—seperti kelelahan, nyeri, atau ketidaknyamanan—dapat berkontribusi pada hasil kesehatan mental yang negatif seperti kecemasan dan depresi. Ini menciptakan siklus tak berujung: masalah kesehatan fisik memperburuk tekanan psikologis.

Gangguan Tidur: Pintu Gerbang Masalah Mental