Dampak Psikologis dari Kebisingan: Lebih dari Sekadar Mengganggu
- freepik
Mekanisme di Balik Gangguan Mental Akibat Kebisingan: Apa yang Terjadi di Otak Kita?
Penelitian menunjukkan bahwa kebisingan memengaruhi sistem saraf pusat. Ini berpotensi menyebabkan neuroinflamasi (peradangan saraf) dan stres oksidatif di otak. Respons biologis ini dapat mengganggu fungsi kognitif dan pengaturan emosi kita.
Contohnya, sebuah studi dari Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology (2024) mengaitkan paparan kebisingan kronis dengan masalah perilaku pada anak-anak serta peningkatan kerentanan terhadap kondisi kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan.
Selain itu, individu dengan sensitivitas kebisingan tinggi mengalami efek negatif yang lebih nyata dari suara lingkungan. Sensitivitas ini dapat menyebabkan peningkatan stres yang selanjutnya berkontribusi pada tantangan kesehatan mental.
Pernah dengar tentang misofonia? Ini adalah reaksi ekstrem terhadap suara tertentu. Orang dengan kondisi ini mungkin merasa sangat kewalahan saat terpapar kebisingan umum, yang memicu kecemasan dan stres berlebihan.