Rahasia di Balik Buah Belimbing: Dari Kolesterol Aman Sampai Kulit Awet Muda!
- unsplash.com/@hugo1951
2. Jaga Berat Badan Ideal Tanpa Khawatir Lapar
Sedang dalam program diet? Belimbing adalah teman terbaik Anda! Serat dalam belimbing akan membuat Anda cepat kenyang dan bertahan lebih lama, mengurangi keinginan untuk makan berlebihan.
Ditambah lagi, kandungan airnya memastikan tubuh tetap terhidrasi selama berolahraga. Jangan lupakan pula Vitamin C sebagai antioksidan alami yang memperkuat imun tubuh Anda, jadi tidak perlu khawatir kekurangan nutrisi saat berdiet.
3. Selamat Tinggal Darah Tinggi!
Manfaat belimbing untuk kolesterol juga berimbas pada pencegahan tekanan darah tinggi atau hipertensi, yang jika tidak terkontrol bisa berujung pada stroke.
Belimbing mengandung kalium yang berfungsi sebagai diuretik alami, efektif untuk menurunkan tekanan darah. Rutin mengonsumsi belimbing atau jusnya bisa membantu Anda terhindar dari lonjakan tekanan darah.