Penyebab Insomnia yang Mungkin Mengakibatkan Seseorang Sulit Tidur

insomnia
Sumber :
  • https://pixabay.com/illustrations/insomnia-sleep-female-midnight-8971622/

Jadi itulah beberapa penyebab umum terjadinya insomnia. Insomnia merupakan kesulitan tidur di malam hari atau orang yang sering terjaga. Jika tidak ditangani dengan tepat akan menyebabkan hilangnya suasana hati yang baik di siang hari.