Cara Menjaga Mata Tetap Sehat Walau Seharian Screentime, Rasakan Manfaatnya!

Kita semua tahu, hidup sceentime itu terkesan nggak realistis. Tapi menjaga mata tetap sehat? 100% bisa dilakukan. Mulai dari kebiasaan kecil seperti istirahat sejenak, hingga pola makan dan cek rutin  semua bisa kamu lakukan mulai sekarang.

Ingat, mata cuma dua, dan kita nggak bisa upgrade kayak gadget. Jadi rawat baik-baik, yuk. Biar tetap bisa kerja, main, dan nikmati dunia digital tanpa gangguan mata yang nyebelin.