Cara Menjaga Mata Tetap Sehat Walau Seharian Screentime, Rasakan Manfaatnya!
Minggu, 1 Juni 2025 - 09:11 WIB
Sumber :
- freepik.com
Aktifkan fitur ini terutama saat malam hari atau kalau kamu kerja sampai larut. Bikin tampilan layar lebih adem di mata.
4. Rajin Berkedip & Gunakan Obat Tetes Bila Perlu
Tanpa sadar, saat menatap layar kita berkedip lebih sedikit dari biasanya. Akibatnya, permukaan mata jadi kering. Solusinya?
- Sadar untuk lebih sering berkedip (iya, ini bisa dilatih!)
Kalau mata terasa kering terus, gunakan air mata buatan (lubricant) pilih yang bebas pengawet untuk pemakaian jangka panjang