Cara Menjaga Mata Tetap Sehat Walau Seharian Screentime, Rasakan Manfaatnya!

Aktifkan fitur ini terutama saat malam hari atau kalau kamu kerja sampai larut. Bikin tampilan layar lebih adem di mata.

4. Rajin Berkedip & Gunakan Obat Tetes Bila Perlu

Tanpa sadar, saat menatap layar kita berkedip lebih sedikit dari biasanya. Akibatnya, permukaan mata jadi kering. Solusinya?

• Sadar untuk lebih sering berkedip (iya, ini bisa dilatih!)

Kalau mata terasa kering terus, gunakan air mata buatan (lubricant)  pilih yang bebas pengawet untuk pemakaian jangka panjang