4 Waktu Terbaik Makan Pisang untuk Menurunkan Berat Badan

Pisang
Sumber :
  • Getty Images

Mengonsumsi pisang setelah berolahraga dapat mengisi kembali kalium, mempercepat pemulihan otot, dan dengan demikian meningkatkan efektivitas penurunan berat badan dan pengurangan lemak.