Perut Mual Setelah Makan? Ini Kode Yang Ingin Disampaikan Tubuhmu

Mual setelah makan bisa jadi gejala GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), yaitu kondisi saat asam lambung naik ke kerongkongan. Biasanya disertai sensasi panas di dada (heartburn), sendawa, atau tenggorokan terasa asam.

Pemicu utamanya antara lain:

• Makan makanan berlemak atau pedas
• Makan sambil rebahan
• Minum kopi, soda, atau minuman berkafein berlebihan

3. Alergi atau Intoleransi Makanan

Kadang, tubuh memberi reaksi terhadap makanan tertentu dan mual adalah salah satunya. Misalnya, kamu punya intoleransi terhadap laktosa (susu) atau gluten, maka tubuh bisa langsung protes setelah kamu konsumsi makanan yang mengandung bahan tersebut.

Kalau kamu merasa mual hanya setelah makan jenis makanan tertentu, bisa jadi ini penyebabnya.