Bukan Jatuh Cinta, Ini Penyebab Jantung Berdebar Setelah Minum Kopi

Olret – Minum kopi pagi-pagi emang nikmat. Apalagi saat tubuh masih malas gerak, satu tegukan espresso bisa langsung bikin mata melek. Tapi pernah nggak, setelah ngopi, kamu merasa jantung tiba-tiba berdetak lebih cepat, bahkan sampai terasa berdebar-debar? Banyak yang langsung mikir: “Wah, ini sih jatuh cinta!” Padahal, penyebabnya lebih ilmiah dan berkaitan erat dengan efek kafein.

Yuk, kita bahas kenapa jantung bisa berdebar setelah ngopi, apakah itu berbahaya, dan kapan sebaiknya kamu waspada.

Kafein dan Reaksi Tubuh

Kopi mengandung zat stimulan bernama kafein. Zat ini bekerja dengan cara menghambat senyawa adenosin di otak—senyawa yang bikin kamu mengantuk. Saat adenosin diblokir, tubuh otomatis merasa lebih segar, fokus meningkat, dan semangat jadi lebih tinggi.

Tapi kafein juga memicu peningkatan hormon adrenalin, hormon yang sama muncul saat kita takut, stres, atau berada dalam situasi “fight or flight”. Nah, lonjakan adrenalin inilah yang membuat jantung berdetak lebih cepat. Karena itu, nggak heran kalau beberapa orang merasa deg-degan atau berdebar setelah ngopi.