Fatty Liver (Perlemakan Hati), Jadi Pemicu Risiko Kanker hati dan Kematian

Olret – Dilansir dari Sanook, menurut Direktur Jenderal Departemen Pelayanan Medis Thailand mengungkapkan bahwa perlemakan hati (Fatty Liver) merupakan masalah kesehatan umum yang dapat dialami setiap orang.

Jika tidak diobati, penyakit ini dapat menyebar dan menyebabkan kanker hati dan bahkan kematian. Untuk menghindarinya, sebaiknya kamu selalu untuk memilih makanan sehat, Hindari mengonsumsi obat-obatan dan minuman beralkohol yang tidak perlu.

Kamu harus berolahraga secara teratur untuk mencegah, mengendalikan, dan mengobati penyakit yang merupakan faktor risiko seperti diabetes dan tekanan darah tinggi. Dan satu lagi yang penting adalah menjaga kadar lemak darah tinggi dalam batas normal yang akan membantu mengurangi risiko penyakit.

Apa itu perlemakan hati?

Dr. Suphan Srithamma, Direktur Jenderal Departemen Layanan Medis, mengatakan bahwa perlemakan hati  adalah suatu kondisi di mana lemak, sebagian besar dalam bentuk trigliserida, terakumulasi dalam sel-sel hati.

Hal itu dapat terjadi kepada siapa saja, terutama mereka yang berisiko tinggi, seperti mereka yang rutin minum alkohol. Mengalami obesitas, diabetes, dan memiliki lemak darah tinggi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa lebih dari 50 persen orang dengan penyakit hati berlemak tidak menunjukkan gejala apa pun pada tahap awal. Namun, pada kasus yang juga disertai peradangan pada hati, gejalanya dapat berupa rasa lelah, mudah lelah, rasa tidak nyaman, dan nyeri.

Penyakit hati berlemak

Nyeri pada daerah tulang rusuk sebelah kanan, tempat hati berada. Mulai dari mengalami pembengkakan hati dan sering teraba, hilang selera makan, perut terasa kembung, perut kembung, mirip gangguan pencernaan, sembelit atau diare biasa, perut kencang, perut tidak nyaman, bisa saja berat badan turun tanpa disebabkan karena puasa atau penurunan berat badan.

Jika tidak diobati, penyakit hati berlemak akan terus memburuk. Hal ini mengakibatkan sirosis hati dan dapat berkembang menjadi kanker hati, yang mengakibatkan kematian.

Jika kamu menduga bahwa kamu berisiko terkena penyakit hati berlemak, kamu harus berkonsultasi dengan dokter untuk diagnosis dan pencegahan serta pengobatan lebih lanjut.

Pengobatan penyakit hati berlemak

Penyakit hati berlemak dapat diobati dengan penurunan berat badan yang tepat. Dengan mengendalikan kuantitas dan kualitas makanan, hindari makanan yang tinggi lemak seperti susu, mentega, santan, keju, udang, kepiting, kuning telur, serta hindari makanan yang mengandung terlalu banyak tepung dan gula.

Kamu harus mengurangi jumlah makanan yang kamu makan, terutama saat makan malam. Berolahraga secara teratur, namun berhati-hatilah untuk tidak berlebihan dengan melewatkan makan dan menurunkan berat badan terlalu cepat.

Karena dapat menyebabkan hepatitis yang parah. Kamu harus menurunkan berat badan 1-2 kilogram per bulan. Atau turunkan 15% dari berat awal kamu per bulan hingga berat badan berada dalam kisaran standar.

Dan harus menjaga kadar gula darah dan mengontrol kadar lemak agar berada dalam kisaran normal. Ini akan membantu memecah lemak dari hati dengan baik.

Direktur Jenderal Departemen Pelayanan Medis menambahkan bahwa Festival Malam Tahun Baru yang akan datang inilah saatnya untuk berpesta dan bersosialisasi.

Kebanyakan pesta memiliki makanan yang berenergi tinggi, lezat, dan berwarna-warni. Oleh karena itu, kamu harus memilih makanan yang tepat dan higienis, membatasi jenis dan jumlah makanan berenergi tinggi, terutama karbohidrat dan lemak.

Hindari minum alkohol dan minuman beralkoho. selain makanan dan minuman. Kamu harus berolahraga Istirahatlah yang cukup. Bersihkan pikiranmu, manfaatkan kesempatan ini untuk mulai menjaga kesehatan. Karena kesehatan yang baik akan menjauhkan kamu dari penyakit Itu adalah hadiah Tahun Baru yang paling berharga untuk diriku sendiri.