10 Makanan Pelawan Kanker, Semakin Banyak Kamu Makan, Semakin Kuat Jadinya!

Olret – Beberapa orang mungkin masih bertanya-tanya apa perbedaan antara menderita kanker dan tumor. Sekarang mari kita bahas perbedaan kedua gejala tersebut dengan jelas.

Kanker berbeda dengan tumor, benjolan atau luka kanker menyebar ke organ terdekat lebih cepat, ke kelenjar getah bening yang tersisa menyebar ke pembuluh darah memasuki aliran darah serta pembuluh limfatik yang berlanjut ke berbagai organ seluruh tubuh.

Seringkali kanker menyebar ke paru-paru, hati, otak, tulang, dan sumsum tulang, sehingga kanker dapat dipandang sebagai penyakit kronis dan parah yang memerlukan pengobatan kompleks dan berkelanjutan.

10 Makanan Pelawan Kanker, Semakin Banyak Kamu Makan, Semakin Kuat Jadinya!

1. Sayuran

Ada banyak jenis sayuran yang membantu mengurangi risiko kanker. Karena kaya akan antioksidan seperti

- Sayuran berwarna gelap, baik hijau, oranye, merah, atau ungu, seperti bayam, wortel, dan tomat.

- Aneka kubis seperti kubis, brokoli, kembang kol

- Bawang merah dan bawang putih.

2. Kacang-kacangan baik itu kedelai, kacang hijau, kacang hitam, kacang merah, kacang tanah yang tidak hanya membantu melawan kanker tetapi juga baik untuk kesehatan karena kaya akan protein yang baik. dan serat makanan alami Juga nyaman untuk dikeluarkan.

3. Berbagai biji-bijian seperti oat, barley, jagung, gandum baik untuk melawan kanker. Vitamin B baik-baik saja. Ini bagus untuk menurunkan tekanan darah.

4. Rumput laut merupakan sumber mineral yang baik. Penuh dengan banyak nutrisi yang baik untuk tubuh. Ada banyak jenis untuk dipilih. Namun sebaiknya pilihlah jenis makanan yang berganti-ganti secara terus menerus. Anda sebaiknya tidak mengonsumsi satu jenis rumput laut terlalu lama secara berturut-turut. Atau siapa pun yang ingin mencoba anggur laut enak. Trennya akan datang. (Baca lebih lanjut tentang Manfaat rumput laut anggur disini )

5. buah beri Baik stroberi, blueberry, raspberry, ceri sama-sama enak dan menyegarkan. dan mempunyai banyak manfaat Keduanya berbagai vitamin dan serat makanan Makanlah segar untuk mendapatkan nilai tertinggi.

6. Ikan air dingin sebagian besar adalah ikan laut, seperti salmon yang memiliki kandungan omega-3 dan lemak yang baik bagi tubuh, ikan cod, mackerel, dan sarden.