Apa Itu Hipotiroidisme?

Olret – Masalah tiroid sudah menjadi hal yang umum saat ini karena gaya hidup yang serba cepat, konsumsi sampah yang berlebihan, kurang olahraga, pekerjaan yang tidak banyak bergerak, dll. Beberapa gangguan tiroid yang umum dan utama adalah hipotiroidisme, hipertiroidisme, kanker tiroid, defisiensi yodium, dan tiroiditis Hashimoto.

Masalah tiroid bisa terjadi pada jenis kelamin apa pun. Namun, perempuanlah yang paling menderita dan lebih banyak menderita dibandingkan laki-laki karena naik turunnya hormon mereka sepanjang tahun, akibat siklus menstruasi.

Jika Anda didiagnosis menderita hipotiroidisme, Anda mungkin mencari diet terbaik untuk hipotiroidisme.

Banyak masalah kesehatan terkait tiroid dapat dikurangi dengan perubahan sederhana sehari-hari. Seperti kebanyakan rutinitas perawatan kesehatan, hal ini dimulai dengan apa yang kita makan. Diet hipotiroidisme terbaik adalah menghindari junk food sebanyak mungkin. Beberapa zat gizi mikro membantu mengatasi gangguan dan secara langsung dapat mempengaruhi tiroid.

Gulir ke bawah untuk mempelajari tentang diet efektif untuk hipotiroidisme.

Apa Itu Hipotiroidisme?

Hipotiroidisme tidak lain hanyalah kekurangan hormon tiroid atau dalam istilah medis, tiroid kurang aktif sesuai kebutuhan tubuh Anda. Kelenjar tiroid yang ada di leher tidak dapat menghasilkan cukup hormon untuk mengontrol metabolisme kita yang pada gilirannya juga bertanggung jawab atas energi, suhu tubuh, dan detak jantung kita.

Hipotiroidisme lebih banyak terjadi pada wanita dibandingkan pria dan kondisi ini dapat didiagnosis pada usia minimal 11-12 tahun. Namun gejalanya mungkin akan terlihat pada tahap akhir kehidupan.

Alasan utama di balik masalah yang berhubungan dengan tiroid masih belum dapat ditentukan, namun para peneliti telah menyimpulkan bahwa karena sifat autoimun dan banyaknya perubahan hormonal pada wanita selama kehamilan, menstruasi, dan menopause, hal ini mengacaukan hormon tiroid sehingga menyebabkan beberapa gangguan.

Selalu disarankan untuk melakukan pemeriksaan tiroid rutin sesekali untuk menghindari masalah jantung di masa depan. Juga, perhatikan makanan yang tepat untuk dimakan dengan hipotiroidisme. Oleh karena itu, Anda harus selalu mewaspadai gejala umumnya daripada terlambat. Mereka: