Ldl
Menurunkan kolesterol jahat (LDL) ternyata bisa dilakukan dengan menjaga pola makan yang sehat. Menerapkan pola makan sehat ternyata dapat menyehatkan jantung.
Makanan untuk menurunkan kolesterol LDL sebenarnya ada banyak ragamnya. Mulai dari yang mengandung serat larut, lemak tak jenuh ganda, hingga mengandung sterol dan stenol
Timun memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh. Sayuran ini mengandung senyawa yang disebut sterol tumbuhan, yang secara alami bisa membantu menurunkan kolesterol.
Kolesterol jahat atau LDL tidak hanya menyerang orang tua, tapi juga anak muda dengan gaya hidup yang tidak beraturan. Coba turunkan kolesterol jahat dengan minuman ini.
5 Cara Mengurangi Lemak Darah Dengan Hasil Nyata, Kelola Kolesterol Dengan Mudah
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Memperkenalkan 5 cara berikut ini, dijamin bisa membantu menurunkan kolesterol darah dengan mudah, dengan hasil nyata, tanpa membuat Anda merasa kesulitan sama sekali.
5 Makanan yang Tidak Berminyak Namun Tetap Berisiko Membuat Lemak Darah Tinggi
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Pasalnya, beberapa makanan menyebabkan tingginya kadar trigliserida dalam darah. Meski makanannya tidak berminyak Atau jumlahnya sangat sedikit. Makanan tersebut termasuk
Ini Diet Terbaik untuk Penderita Tekanan Darah Tinggi
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Kelola hipertensi dengan mengikuti pola makan sehat dan gaya hidup aktif. DASH, diet terbaik untuk tekanan darah tinggi adalah kunci untuk menjaga tekanan darah tetap
Apa Penyebab Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasan Pakar Kesehatan!
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Beberapa faktor, termasuk pilihan gaya hidup, berada dalam kendali seseorang; yang lain tidak. Berikut penyebab kolesterol tinggi.
Apakah Ikan Baik untuk Penderita Kolesterol?
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Makanan laut tidak diragukan lagi sangat baik untuk kolesterol tinggi, tetapi harus diperhatikan bahwa makanan laut
Terpopuler
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Ingin membesarkan payudara tanpa operasi? Simak 5 cara alami seperti olahraga, pijat, makanan, hingga postur tubuh yang bisa bantu tampilan lebih berisi.
Xiaomi HyperOS 3 Global Bakal Meluncur Bulan Ini, Fitur Super Canggih Saingi iOS dan Android 16
techno
11 Sep 2025
HyperOS 3 segera rilis global pada 24 September 2025 bersamaan dengan Xiaomi 15T series. Simak fitur terbaru, peningkatan performa, tampilan visual, keamanan
Hanya Tunduk pada Allah! Pemain Timnas Irak Aymen Hussein Tegak Berdiri di Depan Petinggi Kerajaan Thailand
Sport
11 Sep 2025
Striker timnas Irak, Aymen Hussein, menjadi sorotan pada laga final King’s Cup 2025 di Thailand
Tak hanya aksi perusakan, massa juga melakukan aksi kekerasan terhadap para pejabat negara di Nepal
Mahfud MD: Nadiem Bersih tapi Tak Paham Birokrasi, Jarang Ngantor hingga Terseret Kasus Chromebook Rp1,9 T
Berita
11 Sep 2025
Mahfud MD menilai Nadiem Makarim sosok bersih tapi tak paham birokrasi. Kini, eks Mendikbud itu resmi ditetapkan tersangka kasus dugaan korupsi laptop Chromebook.
Terpopuler: Alasan Thom Haye Tolak Salaman, Greg Nwokolo Kritik Keras Timnas Indonesia
Sport
11 Sep 2025
Gelandang Timnas Indonesia, Thom Haye, menjadi sorotan usai menolak bersalaman dengan pemain Lebanon setelah laga FIFA Matchday di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya, Sen
Anaknya Viral Sindir Sri Mulyani Agen CIA, Purbaya: Dia Nggak Ngerti, Masih Kecil
Berita
11 Sep 2025
Purbaya menegaskan sudah berbicara kepada sang anak agar tak membuat video lainnya buntut viral sindir Sri Mulyani di instagram
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi