Kaki
Tanda-Tanda Kulit yang Memperingatkan Penyakit Jantung
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Perubahan warna biru atau ungu pada kulit sering kali disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah, dan benjolan pada jari tangan dan kaki merupakan peringatan risiko
7 Manfaat Jalan Kaki yang Jarang Diketahui, Cocok Buat Yang Lagi Banyak Pikiran
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Cukup dengan melangkah 30 menit setiap hari, kamu sudah membantu tubuh bekerja lebih optimal. Nah, berikut ini tujuh manfaat jalan kaki yang jarang disadari.
Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Program ini bukan untuk seumur hidup, tapi merupakan "peluru kendali" untuk menghempaskan lemak berlebih, meredakan peradangan, hingga menormalkan kondisi kesehatan
Bingung Mau Berubah, Tapi Tidak Tahu Harus Mulai dari Mana? Ini 7 Kunci yang Membuat Anda Segera Bergerak!
Life
2 bulan lalu
Jika Anda berada di fase itu, ketahuilah bahwa perubahan sejati tidak dimulai dari luar, tidak dari motivasi instan, melainkan dari satu hal esensial: Kesadaran.
Siapkah Kita Bangkrut di Akhirat? Ini 4 Pertanyaan Maut yang Akan Menentukan Nasib Anda!
Religion
3 bulan lalu
Ustadz Khalid Basalamah menjelaskan, di Padang Mahsyar kelak, tidak ada satu pun kezaliman yang akan lolos—bahkan seberat biji sawi pun akan dihitung. Momen paling
Menurut Putra Wijaya, pelatih kebugaran yang telah membantu banyak orang meraih tubuh ideal, kuncinya adalah menciptakan defisit kalori secara konsisten. 8 kebiasaan ini.
Berjalan kaki jika dilakukan dengan cara yang menyenangkan akan menjadi aktivitas yang seru untuk dilakukan. Jalan kaki bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan.
Berjalan kaki ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Berjalan kaki adalah bentuk olahraga yang paling sederhana dan tidak membutuhkan pelatihan.
Sebuah video menarik mengungkapkan fakta bahwa berjalan kaki adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak dan secara signifikan meningkatkan kadar testoster
Efek Jalan Kaki pada Kesehatan Jantung
Life
4 bulan lalu
Jalan kaki mungkin terlihat sepele, tapi justru dari hal sederhana inilah kesehatan jantung bisa terjaga. Aktivitas yang terlihat sepele ini ternyata punya dampak besar.
Lari memang membakar banyak kalori dalam waktu singkat, tetapi ada beberapa efek samping yang mungkin tanpa sadar menghentikan kemajuan Anda. Berikut alasannya
Berjalan kaki sudah terbukti manfaatnya bagi kesehatan. Tidak terlepas dari upaya berjalan mundur yang melibatkan otot dan gerakan yang sama dengan berjalan maju.
Terpopuler
Alexander Isak mencetak gol pertamanya untuk Liverpool setelah penantian panjang, tetapi kegembiraan itu hanya berlangsung singkat karena striker Swedia itu mengalami
Hanya beberapa jam sebelum pertandingan antara Manchester United dan Aston Villa, sebuah informasi yang sangat menarik perhatian muncul mengenai masa depan Bruno Fernande
Berita Transfer Manchester United : Pemain Tercepat Nomor Satu Dunia Telah Berakhir, Selamat Tinggal Mainy
News
21 Des 2025
Manchester United bersaing untuk merekrut Denzel Dumfries, atau Kobbie Mainoo ingin meninggalkan Old Trafford,... ini akan menjadi beberapa berita transfer Manchester Uni
Pelatih Arne Slot Menahan Napas, Menunggu Satu Hal Setelah Kemenangan Melawan Tottenham
News
21 Des 2025
Manajer Liverpool, Arne Slot, mengakui bahwa ia dengan cemas menunggu kabar tentang cedera Alexander Isak dan Conor Bradley setelah kemenangan 2-1 mereka atas Tottenham,
Isak dan Wirtz Bersinar Saat Liverpool Memenangkan Pertandingan Mendebarkan Melawan Tottenham
News
21 Des 2025
Liverpool mengamankan kemenangan dramatis 2-1 atas Tottenham dalam pertandingan menegangkan di mana semua keseruan terkonsentrasi di babak kedua dan waktu tambahan yang m
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Menteri Dalam Negeri Tito Karnavian merespon pernyataan dari mantan menteri luar negeri Malaysia, Tan Sri Rais Yatim mengenai bantuan medis dari Malaysia senilai Rp 1 M.
Pemerintah Kabupaten Badung, Bali, mulai memberikan motivasi dan penghargaan kepada lansia di wilayahnya yang telah melampaui Usia Harapan Hidup (UHH) 75 tahun.
Fakta Mengerikan! Sejumlah Kota Besar di Jawa Alami Penurunan Muka Tanah, Lebih dari 5 Cm per Tahun
Berita
22 Des 2025
Badan Geologi mencatat sejumlah kota besar di Pulau Jawa mengalami penurunan muka tanah dengan laju lebih dari lima sentimeter per tahun.
Terpopuler: Bojan Hodak Jengkel, Asnawi Nilai Timnas Indonesia Jauh dari Level Piala Dunia
Bola
22 Des 2025
Pelatih Bojan Hodak dibuat jengkel dengan segelintir oknum Bobotoh yang mengakibatkan Konfederasi Sepak Bola Asia (AFC) kembali menjatuhkan sanksi untuk Persib Bandung.
Dari Bandung ke Dunia: Konferensi Karbon Digital Soroti Masa Depan Gaya Hidup Berkelanjutan
Lifestyle
22 Des 2025
Konferensi ini mempertemukan ratusan pemangku kepentingan lintas negara untuk membahas masa depan pasar karbon dan dampaknya terhadap ekonomi hingga kehidupan sehari-hari
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Di Klinik Gangguan Emosional, Dr. Vu Son Tung menerima pasien Trong, 43 tahun, dalam keadaan kelelahan, yang dibawa oleh keluarganya setelah percobaan bunuh diri
Di kamar kontrakan mereka yang sempit saat baru menikah, Tuyen yang berusia 31 tahun masih mendengar dorongan semangat istrinya: "Tidak apa-apa, selama kita berusaha."
SEA Games ke-33 secara resmi berakhir dengan kesuksesan mutlak bagi negara tuan rumah Thailand, dengan memenangkan total 233 medali emas, 154 medali perak, dan 112 medali