Kaki
Perubahan warna biru atau ungu pada kulit sering kali disebabkan oleh penyumbatan pembuluh darah, dan benjolan pada jari tangan dan kaki merupakan peringatan risiko
7 Manfaat Jalan Kaki yang Jarang Diketahui, Cocok Buat Yang Lagi Banyak Pikiran
Kesehatan
3 bulan lalu
Cukup dengan melangkah 30 menit setiap hari, kamu sudah membantu tubuh bekerja lebih optimal. Nah, berikut ini tujuh manfaat jalan kaki yang jarang disadari.
Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!
Kesehatan
3 bulan lalu
Program ini bukan untuk seumur hidup, tapi merupakan "peluru kendali" untuk menghempaskan lemak berlebih, meredakan peradangan, hingga menormalkan kondisi kesehatan
Bingung Mau Berubah, Tapi Tidak Tahu Harus Mulai dari Mana? Ini 7 Kunci yang Membuat Anda Segera Bergerak!
Life
4 bulan lalu
Jika Anda berada di fase itu, ketahuilah bahwa perubahan sejati tidak dimulai dari luar, tidak dari motivasi instan, melainkan dari satu hal esensial: Kesadaran.
Siapkah Kita Bangkrut di Akhirat? Ini 4 Pertanyaan Maut yang Akan Menentukan Nasib Anda!
Religion
4 bulan lalu
Ustadz Khalid Basalamah menjelaskan, di Padang Mahsyar kelak, tidak ada satu pun kezaliman yang akan lolos—bahkan seberat biji sawi pun akan dihitung. Momen paling
Menurut Putra Wijaya, pelatih kebugaran yang telah membantu banyak orang meraih tubuh ideal, kuncinya adalah menciptakan defisit kalori secara konsisten. 8 kebiasaan ini.
Berjalan kaki jika dilakukan dengan cara yang menyenangkan akan menjadi aktivitas yang seru untuk dilakukan. Jalan kaki bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan.
Berjalan kaki ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Berjalan kaki adalah bentuk olahraga yang paling sederhana dan tidak membutuhkan pelatihan.
Sebuah video menarik mengungkapkan fakta bahwa berjalan kaki adalah salah satu cara paling efektif untuk membakar lemak dan secara signifikan meningkatkan kadar testoster
Efek Jalan Kaki pada Kesehatan Jantung
Life
5 bulan lalu
Jalan kaki mungkin terlihat sepele, tapi justru dari hal sederhana inilah kesehatan jantung bisa terjaga. Aktivitas yang terlihat sepele ini ternyata punya dampak besar.
Lari memang membakar banyak kalori dalam waktu singkat, tetapi ada beberapa efek samping yang mungkin tanpa sadar menghentikan kemajuan Anda. Berikut alasannya
Berjalan kaki sudah terbukti manfaatnya bagi kesehatan. Tidak terlepas dari upaya berjalan mundur yang melibatkan otot dan gerakan yang sama dengan berjalan maju.
Terpopuler
Cristiano Ronaldo angkat bicara di tengah rumor "mogok kerja", dengan mengunggah foto-foto latihan bersama Al-Nassr, sehingga menegaskan komitmen dan tekadnya
Manchester City dengan mudah mengalahkan Newcastle 3-1 di leg kedua semifinal Piala Carabao, mengamankan tempat mereka di final dengan skor agregat dominan 5-1 dalam dua
Vivo V70 Series segera Meluncur di India
Gadget
5 Feb 2026
Vivo dipastikan akan segera meluncurkan seri Vivo V70 di pasar India dalam waktu dekat. Jajaran produk ini akan terdiri dari dua model, yakni Vivo V70.
Samsung semakin serius mempersiapkan kehadiran One UI 8.5. Meski hingga saat ini versi beta publik masih terbatas untuk seri Galaxy S25. Simak selengkapnya.
Bocoran Warna Samsung Galaxy S26 Ultra Terungkap: Empat Pilihan Utama, Desain Lebih Segar
Gadget
5 Feb 2026
Menjelang peluncuran resminya, bocoran mengenai Samsung Galaxy S26 Ultra mulai bermunculan di internet. Informasi terbaru ini memberikan gambaran paling jelas sejauh ini.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Ranking FIFA Timnas Futsal Indonesia, Rekan Messi Dikabarkan Merapat ke Persija
Bola
6 Feb 2026
Rangkuman berita bola terpopuler VIVA 5 Februari: Rumor Cristiano Ronaldo ke River Plate, Ivar Jenner resmi ke Dewa United, hingga peringkat FIFA Timnas Futsal Indonesia.
Polisi Beri Jawaban Menohok Soal Roy Suryo Cs Minta Buka 709 Dokumen Ijazah Jokowi
Berita
6 Feb 2026
Permintaan kubu pakar telematika Roy Suryo Cs untuk membuka ratusan dokumen dalam kasus tudingan ijazah palsu Presiden ke-7 RI Joko Widodo (Jokowi) ditanggapi Polda Metro
Tangisan Hector Souto Warnai Sejarah Timnas Futsal Indonesia ke Final Piala Asia 2026
Bola
6 Feb 2026
angisan haru mengiringi keberhasilan Timnas Futsal Indonesia melangkah ke partai final Piala Asia Futsal 2026. Pelatih kepala Hector Souto tak mampu menahan emosiny
Dalam acara wisuda purnabakti, mantan hakim konstitusi MK, Arief Hidayat sempat melontarkan kelakarnya. Dia menyebut ingin anaknya bisa menjadi wakil presiden.
Tunggal putra Anthony Sinisuka Ginting menjadi pahlawan kemenangan tim bulu tangkis putra Indonesia saat menghadapi Malaysia di BATC 2026. Remontada yang gemilang.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Xiaomi kembali bergerak cepat. Hanya berselang beberapa hari setelah peluncuran perdananya, raksasa teknologi asal Tiongkok ini resmi memperkenalkan varian baru.
Honor Magic V6 Siap Debut di MWC 2026, Usung Fast Charging 120W Terkencang di Kelas Ponsel Lipat
Gadget
5 Feb 2026
Honor secara resmi mengonfirmasi kehadirannya di ajang Mobile World Congress (MWC) 2026 yang akan digelar pada 2–6 Maret 2026. Dalam pameran teknologi terbesar.
Oppo Find X9s Dirumorkan Meluncur dengan Dimensity 9500s 3nm, Bawa Kamera 200MP dan Baterai Jumbo
Gadget
5 Feb 2026
Oppo Find X9 dikabarkan ditenagai chipset MediaTek dimensity 9500s, baterai jumbo, performa tangguh, desain premium serta sejumlah fitur lain yang menarik.