Kumpulan Berita Terbaru kaki

Kaki

Mengapa Jalan Kaki adalah Senjata Rahasia Anda untuk Menurunkan Lemak

Life

24 hari lalu

Lari memang membakar banyak kalori dalam waktu singkat, tetapi ada beberapa efek samping yang mungkin tanpa sadar menghentikan kemajuan Anda. Berikut alasannya

Manfaat Berjalan Mundur bagi Kesehatan, Apa Saja?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Berjalan kaki sudah terbukti manfaatnya bagi kesehatan. Tidak terlepas dari upaya berjalan mundur yang melibatkan otot dan gerakan yang sama dengan berjalan maju.

Jalan Kaki Pagi vs Sore, Mana Lebih Baik untuk Jantung?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Olahraga tipis-tipis seperti jalan kaki bisa kamu lakukan disaat pagi atau sore hari. Tapi manakah waktu terbaik melakukannya? Ini yang harus kamu pertimbangkan.

Cara Jalan Kaki yang Efektif untuk Jaga Kesehatan Jantung

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Dngan kecepatan yang pas, postur tubuh yang benar, rute yang menarik, serta konsistensi yang terjaga, kamu bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari jalan kaki.

10 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Sehat Nggak Harus Ribet

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Karena dari langkah kecil setiap hari, kamu bisa ciptakan perubahan besar untuk kesehatanmu di masa depan. Ini 10 manfaat jalan kaki 30 menit tiap hari bagi tubuhmu!

Apa Dampaknya Jarang Jalan Kaki bagi Kesehatan?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Padahal tubuh dirancang untuk bergerak. Kalau kamu terlalu lama jadi tim mager, tubuh bisa mulai “protes” dengan berbagai gangguan kesehatan. Ini dampak buruknya.

5 Manfaat Mengejutkan yang akan Didapatkan dari Berjalan Kaki

Kesehatan

2 bulan lalu

5 manfaat mengejutkan yang akan diperoleh dari berjalan kaki memang banyak ragamnya. Tetapi yang paling umum adalah menjaga kekebalan tubuh dan lain sebagainya.

5 Manfaat Kesehatan dari Berjalan Kaki

Kesehatan

2 bulan lalu

Berjalan kaki adalah olahraga yang paling bagus untuk mendapatkan kebugaran tubuh. Selain gratis, berjalan kaki ringan mudah dilakukan dan tidak membutuhkan peralatan.

Resep Mi Tek-Tek Kuah ala Abang Gerobak Mantabnya Bikin Nggak Berhenti Nyeruput!

Kulineran

3 bulan lalu

Yuk, ikuti resep mi tek-tek kuah ala abang gerobak berikut ini. Rasanya? Nggak main-main karena rasanya pasti gurih, hangat, dan mantab banget pastinya!

Jangan Anggap Sepele! Ini 4 Jenis Bahan Kaus Kaki Terbaik untuk Pria, Bikin Kaki Nyaman Seharian & Bebas Bau!

Life

3 bulan lalu

Tak semua bahan kaus kaki diciptakan sama, apalagi jika kamu hobi olahraga atau sering memakai sepatu seharian penuh. Salah pilih bisa bikin kaki gerah, lembap, bahkan

‘Japanese Walk’ Metode Jalan Kaki untuk Kebugaran Jantung

Kesehatan

3 bulan lalu

Japanese Walk adalah metode jalan kaki ala Jepang yang berguna untuk kebugaran jantung pada orang dewasa. Karenanya IWT Protokol dianjurkan untuk dilakukan.

Haruskah Kamu Berjalan 10.000 Langkah Sehari?

Kesehatan

4 bulan lalu

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan berjalan kaki 10.000 langkah setiap hari untuk menjaga kesehatan dan menurunkan risiko kondisi

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA