Kumpulan Berita Terbaru jalan

Jalan

5 Kebiasaan Sederhana yang Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular

Kesehatan

3 bulan lalu

Penyakit kardiovaskular adalah istilah yang mencakup banyak kelompok penyakit yang berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah. Ini termasuk penyakit arteri koroner (CAD)

7 Manfaat Jalan Kaki yang Jarang Diketahui, Cocok Buat Yang Lagi Banyak Pikiran

Kesehatan

6 bulan lalu

Cukup dengan melangkah 30 menit setiap hari, kamu sudah membantu tubuh bekerja lebih optimal. Nah, berikut ini tujuh manfaat jalan kaki yang jarang disadari.

Kawasan Industri Kendal Dikepung Banjir Akibat Hujan Lebat dan Petir, Sebabkan Kemacetan dan Motor Mogok

News

6 bulan lalu

Berdasarkan banyaknya video dan foto yang menyebar di media sosial, banjir yang melanda Kawasan ini menyebabkan kemacetan parah akibat akses jalan yang tergenang banjir .

Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!

Kesehatan

6 bulan lalu

Program ini bukan untuk seumur hidup, tapi merupakan "peluru kendali" untuk menghempaskan lemak berlebih, meredakan peradangan, hingga menormalkan kondisi kesehatan

Bingung Mau Berubah, Tapi Tidak Tahu Harus Mulai dari Mana? Ini 7 Kunci yang Membuat Anda Segera Bergerak!

Life

7 bulan lalu

Jika Anda berada di fase itu, ketahuilah bahwa perubahan sejati tidak dimulai dari luar, tidak dari motivasi instan, melainkan dari satu hal esensial: Kesadaran.

Stop Diet Ketat! Ini 8 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Lemak Lenyap

Kesehatan

8 bulan lalu

Menurut Putra Wijaya, pelatih kebugaran yang telah membantu banyak orang meraih tubuh ideal, kuncinya adalah menciptakan defisit kalori secara konsisten. 8 kebiasaan ini.

Macam-macam Jalan Kaki yang Menyenangkan untuk Dijadikan Rutinitas

Kesehatan

8 bulan lalu

Berjalan kaki jika dilakukan dengan cara yang menyenangkan akan menjadi aktivitas yang seru untuk dilakukan. Jalan kaki bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan.

Berikut Ini Adalah Manfaat Jalan Kaki, Apa Saja?

Kesehatan

8 bulan lalu

Berjalan kaki ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Berjalan kaki adalah bentuk olahraga yang paling sederhana dan tidak membutuhkan pelatihan.

Efek Jalan Kaki pada Kesehatan Jantung

Life

8 bulan lalu

Jalan kaki mungkin terlihat sepele, tapi justru dari hal sederhana inilah kesehatan jantung bisa terjaga. Aktivitas yang terlihat sepele ini ternyata punya dampak besar.

Mengapa Jalan Kaki adalah Senjata Rahasia Anda untuk Menurunkan Lemak

Life

9 bulan lalu

Lari memang membakar banyak kalori dalam waktu singkat, tetapi ada beberapa efek samping yang mungkin tanpa sadar menghentikan kemajuan Anda. Berikut alasannya

Lupakan Lari: Mengapa Berjalan Kaki Mungkin Adalah Rahasia Terbesar Anda untuk Menurunkan Lemak

Life

9 bulan lalu

Namun, bagaimana jika strategi populer ini sebenarnya kurang efektif, terutama bagi pemula? Ternyata, menurut para ahli, aktivitas yang jauh lebih sederhana-berjalan kaki

Jalan Kaki Pagi vs Sore, Mana Lebih Baik untuk Jantung?

Kesehatan

9 bulan lalu

Olahraga tipis-tipis seperti jalan kaki bisa kamu lakukan disaat pagi atau sore hari. Tapi manakah waktu terbaik melakukannya? Ini yang harus kamu pertimbangkan.

Terpopuler

Selengkapnya

Terpopuler VIVA