Efektif
Dngan kecepatan yang pas, postur tubuh yang benar, rute yang menarik, serta konsistensi yang terjaga, kamu bisa mendapatkan manfaat luar biasa dari jalan kaki.
Tingkatkan produktivitas dengan 4 strategi Deep Work dari Cal Newport. Pelajari cara kerja fokus tanpa distraksi dan hasilkan kerja berkualitas tinggi. Baca selengkapnya!
Radang tenggorokan memang bisa mengganggu aktivitas, tapi dengan pola makan yang tepat, kamu bisa mempercepat pemulihan tanpa harus terus-terusan mengandalkan obat.
Bekerja di kantor seringkali dikaitkan dengan aktivitas yang minim gerakan sehingga memunculkan rasa pegal dan tidak nyaman di tubuh sehingga perlu berolahraga ringan.
Masa istirahat yang optimal bagi tubuh tidak terpenuhi jika kebiasaan ini terus terulang dalam kurun waktu lama. Ini Tips agar tidak timbul masalah yang lebih rumit.
Rasa kantuk yang datang tidak disaat yang tepat seperti waktu bekerja menjadi problem serius yang harus segera dibereskan. Jika kamu sedang mengalaminya, simak tips ini!
Lenovo LOQ Gaming 15IAX9: Munculnya "Pejuang" di Industri Laptop Gaming
Gadget
sekitar 1 tahun lalu
Pasar laptop gaming selalu semarak dengan munculnya banyak produk baru. Diantaranya, Lenovo LOQ Gaming 15IAX9 tampil sebagai “pejuang” tangguh yang menawarkan performa
Gak Sulit Kok! Begini 5 Cara Memunculkan Inspirasi Dengan Mudah
Life
sekitar 1 tahun lalu
Jadi mungkin kalian ingin tahu lebih tepatnya bagaimana si cara memunculkan inspirasi tersebut, langsung saja ya ini dia 5 cara memunculkan sebuah inspirasi.
4 Hal yang Harus Diperhatikan Saat Oil Gritting, Biar Efektif dan Tidak Jerawatan!
Life
sekitar 1 tahun lalu
Tutorial oil gritting yang benar agar terhindar dari jerawat:
1. Pijat Kulit dengan Lembut
2. Jangan Dilakukan Setiap Hari
3. Bilas Dengan Bersih
4. Double Cleansing
Bingung Cara Belajar Biar Gampang Masuk Otak? 4 Waktu Ini Jawabannya!
Life
lewat 2 tahun lalu
Belajar merupakan aktivitas yang tidak terlepas dari para pelajar maupun orang-orang yang sangat mencintai ilmu pengetahuan. Inilah jam-jam efektif untuk belajar.
8 Makanan yang Efektif Membakar Lemak Alami, Hidup Pun Semakin Sehat
Kesehatan
lewat 3 tahun lalu
Pembakaran lemak adalah proses yang bertahap dan melibatkan waktu. Namun, kami bisa mempercepatnya dengan menkonsumsi ini.
9 Cara Efektif Untuk Tidak Merasa Kesepian dan Lebih Bahagia
Life
lewat 3 tahun lalu
Apakah itu sukarela atau tidak, di bawah ini disebutkan 9 cara untuk menjadi lebih bahagia sendirian
Terpopuler
Kontrak termahal dalam sejarah Arsenal, Declan Rice, selalu dibandingkan dengan gelandang bertahan lain di Liga Premier di berbagai tahap. Sebelumnya Rodri, kini Moises
Arsenal memperpanjang rentetan kemenangan mereka dengan kemenangan 3-0 atas Slavia Praha, sekaligus menorehkan rekor clean sheet yang bertahan selama 122 tahun
Musim ini, dengan kedatangan Zubimendi, Rice diminta untuk sedikit mundur, mendukung pemain Spanyol baru tersebut di lini pertahanan. Namun, ia beradaptasi dengan cepat
(Hasil Sepak Bola) - Mengalahkan Slavia Praha, Arsenal meraih 10 kemenangan beruntun dan 8 di antaranya tanpa kebobolan. Pertandingan dimulai dengan tempo tinggi.
Max Dowman mencetak sejarah Liga Champions ketika ia masuk untuk Arsenal melawan Slavia Praha di pekan ke-4 Fase 4 Liga. Dowman, yang berusia 15 tahun 308 hari
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Deretan Prestasi IHSG di Era Purbaya, Cetak Rekor Enam Kali hingga Investor Asing Makin Ramai
Bisnis
6 Nov 2025
IHSG cetak enam rekor tertinggi sejak Purbaya Yudhi Sadewa menjabat jadi Menkeu. Investor asing kian aktif, pasar modal makin bergairah berkat kebijakan pro-pertumbuhan.
Polisi menjawab kabar viral soal CCTV sekolah internasional Pahoa, Gading Serpong, Kabupaten Tangerang, disebut mati ketika siswanya, diduga terjatuh dari lantai delapan.
Seorang pengusaha di Kota Batam melapor ke Denpom Batam, yang mengaku telah menjadi korban pemerasan diduga dilakukan oleh enam oknum anggota TNI dan satu oknum polisi.
Meski tanpa jet tempur, tujuh negara ini tetap aman dan berdaulat. Apa alasannya?
Alasan Soeharto Diusulkan jadi Pahlawan, Fadli Zon: Beliau Pimpin Serangan 1 Maret 1949
Berita
6 Nov 2025
Pada peristiwa 1 Maret 1949, Soeharto yang saat itu berpangkat letnan kolonel disebut memimpin serangan untuk merebut Yogyakarta dari Belanda, yang tak akui kedaulatan RI
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Manchester United diperkirakan akan menguji tekad Nottingham Forest dengan mendatangkan Elliot Anderson dengan mahar besar di bursa transfer Januari 2026
Rashford telah menyatakan keinginannya untuk bertahan di Barcelona setelah akhir musim, meskipun kemungkinan besar ia harus menerima pemotongan gaji jika ingin bertahan
Punya gaya hidup nomaden bukan berarti harus berhenti produktif. Justru, dunia digital membuka banyak peluang buat kamu tetap menghasilkan uang sambil menjelajahi dunia