Begadang
Dokter tersebut menekankan bahwa pria muda pun dapat terpengaruh oleh kebiasaan buruk ini, yang menyebabkan penurunan kadar testosteron, memengaruhi pembuluh darah
Begadang tiap malam memang bisa terasa “produktif” atau “menyenangkan” sesaat. Tapi dampak jangka panjangnya nggak main-main. Begini tubuh akan merespon kebiasaan ini.
Supaya kita bisa lebih waspada dan menjaga keseimbangan dopamin, yuk kenali penyebab-penyebab umumnya berikut di bawah ini. Simak ulasannya sampai selesai ya!
Punya kebiasaan begadang? Yuk pelan-pelan ubah dengan pola tidur lebih sehat agar terhindar dari penyakit yang diakibatkan karena sering begadang di bawah ini!
Lupakan kebiasaan begadang, tahukah kamu bahwa tidur lebih awal dapat memberikan berbagai manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan pikiran? simak ulasannya
Masa istirahat yang optimal bagi tubuh tidak terpenuhi jika kebiasaan ini terus terulang dalam kurun waktu lama. Ini Tips agar tidak timbul masalah yang lebih rumit.
Sering Begadang? Ini Efek Buruknya Bagi Tubuh
Kesehatan
6 bulan lalu
Punya kebiasaan begadang dengan apapun alasannya bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Nah apa saja ya kira-kira? simak ulasan lengkapnya sekarang.
Terpopuler
Man United Akhiri Memburu Benjamin Sesko, Setan Merah Percepat Transfer Nkunku dengan Harga Bersahabat?
News
24 Jul 2025
Transfer MU: Manchester United kesulitan merekrut striker Benjamin Sesko karena tingginya biaya transfer yang ditawarkan RB Leipzig. Tim Old Trafford terpaksa beralih
Bursa Transfer Hari Ini : Man Utd Mengalahkan Bayern Untuk Nkunku, Sesko Dalam Perjalanan ke Manchester United
Viral
24 Jul 2025
Berita transfer MU terbaru 24 jam: Man Utd kalahkan Bayern untuk dapatkan Nkunku; Sesko dalam perjalanan ke Manchester United; Man United ucapkan selamat tinggal
Berita Transfer Terkini : Enzo Fernandez Berlabuh di Real Madrid, Membuka Jalan Bagi Tchouameni Menuju MU?
News
24 Jul 2025
Enzo Fernandez mencapai kesepakatan untuk bergabung dengan Real Madrid dengan harga 'rekor super', membuka jalan bagi Tchouameni untuk pergi ke MU? Baca selengkapnya
Man Utd Resmi Ajukan Tawaran Besar ke Benjamin Sesko, Hojlund Tak Berpeluang Bertahan di Old Trafford
News
24 Jul 2025
Transfer MU: Untuk menggantikan Rasmus Hojlund, pelatih Ruben Amorim telah meminta Dewan Direksi Manchester United untuk mengirimkan tawaran perekrutan Benjamin Sesko.
Berita Transfer Hari Ini : Sancho di Ujung Tanduk ke Juventus, Nkunku Memilih Manchester United?
News
24 Jul 2025
Juventus telah menegosiasikan kesepakatan Sancho untuk sementara, tetapi akan segera kembali untuk menyelesaikan kesepakatan dengan Manchester United.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Takut kalah saing dengan AI? Simak 10 jurusan kuliah yang tetap relevan dan lulusannya mudah cari kerja karena butuh keahlian manusia yang sulit digantikan mesin.
Harga Jatuh! Ini 5 Laptop Gaming Premium yang Kini Dijual Murah, Turun hingga Rp15 Jutaan!
laptop
25 Jul 2025
Laptop gaming MSI, ASUS, Lenovo, hingga HP kini dijual jauh lebih murah. Turun drastis dari Rp26 juta jadi Rp6 jutaan. Cek daftar lengkap dan spesifikasinya!
Azis Yanuar ungkap kondisi Habib Rizieq pasca ceramahnya yang berujung bentrokan berdarah.
Polisi Telusuri 20 CCTV untuk Ungkap Misteri Kematian Diplomat Kemlu Arya Daru, Ada Temuan Mengejutkan!
Berita
25 Jul 2025
Polisi periksa 20 CCTV dan jejak digital untuk ungkap kematian diplomat Arya Daru. Fakta baru: sempat ke rooftop dan tasnya hilang saat turun.
Polda Jateng Minta Bentrokan Ormas di Pengajian Habib Rizieq Jadi Pelajaran.
Gubernur Khofifah Masih Galau Aturan Sound Horeg: MUI Sudah Haramkan, Polda Jatim Sudah Bertindak
Berita
25 Jul 2025
Gubernur Khofifah masih mempertimbangkan aturan soal sound horeg meski MUI Jatim sudah haramkan dan Polda Jatim keluarkan imbauan larangan. Simak penjelasan lengkapnya.
Bantah Kabur ke Tiongkok, Eks PM Kamboja Beri Pernyataan Menohok ke Militer Thailand!
Berita
25 Jul 2025
Mantan Perdana Menteri Kamboja Hun Sen membantah kabar yang dihembuskan surat kabar Thailand bahwa dirinya telah meninggalkan Kamboja menuju Tiongkok
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Bursa Transfer 24 Juli : Saliba Setuju Bergabung Dengan Real Madrid, Sancho di Ujung Tanduk ke Juventus?
Viral
24 Jul 2025
Berita MU hari ini 24/7: Man United ucapkan selamat tinggal kepada pemain kedua; Benjamin Sesko dalam perjalanan ke Old Trafford; Ruben Amorim membuka pintu
Bursa Transfer Terkini : Antony Bergabung Dengan Bayer Leverkusen, PSG Kasih Lampu Hijau Ke MU Untuk Randal Kolo Muani
Viral
24 Jul 2025
Bursa Transfer Terkini 24 Juli 2025: Antony Bergabung Dengan Bayer Leverkusen, PSG Kasih Lampu Hijau Ke MU Untuk Randal Kolo Muani, Man United aktifkan blockbuster ke-4 s
Bursa Transfer Hari Ini : Man Utd Mengalahkan Bayern Untuk Nkunku, Sesko Dalam Perjalanan ke Manchester United
Viral
24 Jul 2025
Berita transfer MU terbaru 24 jam: Man Utd kalahkan Bayern untuk dapatkan Nkunku; Sesko dalam perjalanan ke Manchester United; Man United ucapkan selamat tinggal