Inilah 5 Tips Berpuasa untuk Lansia

tips puasa lanjut usia
Sumber :

5. Menyegarkan pikiran dengan jalan-jalan

Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!

Agar lansia tidak jenuh dan bosan, maka sesekali kamu bisa mengajaknya untuk pergi berjalan-jalan atau ngabuburit. Dengan begitu, lansia pun bisa menyegarkan pikirannya daripada sekedar berdiam diri di rumah. Namun, jika kondisi fisiknya tidak memungkinkan, kamu tidak perlu membawanya jauh-jauh, cukup menikmati pemandangan di depan rumah saja sudah cukup.

Itulah beberapa tips agar lansia bisa melaksanakan ibadah puasa dengan lancar. Tetap berikan perhatian dan semangat pada lansia yang ingin menjalankan ibadah puasa karena kondisi lansia sudah tidak fitseperti kita pada umumnya.

Rahasia di Balik Puasa Senin-Kamis: Bukan Hanya Lapar, tapi Kunci Ketenangan Hidup