Membahagiakan Pasangan dan Keluarga, Bukan Alasan Untuk Tidak Membahagiakan Diri Sendiri

Ilustrasi kesehatan mental yang bahagia
Sumber :
  • https://www.pexels.com/@olly

Kamu menginginkan sesuatu dari pasangan, maka ungkapkan. Kamu ingin menyenangkan diri sendiri dan rehat sejenak, maka komunikasikan dengan pasangan. Kamu ingin membeli barang/makanan, maka belilah selama uang ada dan cukup. 

Tanda-Tanda Teman Toxic yang Wajib Buat Di-Cut Off

Tidak perlu selalu menahan diri dan memendam perasaan. Tidak perlu selalu mengalah untuk mendahulukan keinginan seseorang. 

Hidup itu perlu dinikmati, dijalani dan disyukuri. Ingatlah kebahagiaanmu adalah tanggung jawab dirimu sendiri. Maka dapatkan apa yang memang sudah sepantasnya kamu terima. 

Begini Cara Melindungi Diri Dari Orang Tua yang Melakukan Kekerasan Emosional