Mengenal 3F, 3H, 3S dalam Mengatur Waktu, Yakin Bikin Hati Bahagia?

Dalam hal makanan dan minuman pun sama. Pilihlah menu yang higenis, kaya vitamin yang menyehatkan tubuh, rajin olahraga supaya badan lebih bugar serta lakukan hobi yang bisa meningkatkan perasaan bahagia dalam hati kita.

3. 3S (Soul, Service, Smile)

Menyediakan waktu untuk perasaan atau mental kita, treatment diri serta selalu tersenyum. Jangan selalu merasa tidak enak hati ketika menolak ajakan seseorang, permintaan mereka apabila memang kita sedang ingin menyendiri.

Kadang kala kita butuh sejenak menarik diri dari lingkungan sekitar demi ketenangan batin, merenung untuk menemukan jalan terbaik bagi tujuan kita dan lain-lain.

Namun, tetap jaga silaturahmi dengan mereka, selalu menebar senyum kebaikan untuk setiap orang yang kita temui terlebih lagi kita mengenal mereka secara baik.

Demikianlah pembahasan mengenai 3F, 3H, 3S dalam manajemen waktu luang yang bisa kita terapkan untuk meningkatkan mood sehingga hidup penuh semangat dan bahagia.