Kita Tidak Dapat Menghindari Penderitaan Tapi Dapat Memilih Cara Mengatasinya

Yang saya dapati dari buku ini adalah, bahwa Ada makna yang lebih besar dari kebahagiaan, yaitu makna hidup itu sendiri.

Sebagai contoh, kita menganggap bahagia adalah saat kita bisa menemukan pasangan hidup yang luar biasa. Atau bahagia adalah saat kita bisa diterima kerja di perusahaan yang kita idamkan selama ini.

Tetapi ternyata berjalan waktu pasangan kita ternyata memiliki banyak sisi buruk yang baru terlihat belakangan, atau ternyata rekan kerja atau pimpinan di perusahaan tempat kita bekerja sangat menyebalkan.

 Maka makna kebahagiaan bisa menjadi berubah dari ekspektasi awal, dan berbuntut kekecewaan mendalam. Padahal semua kembali bagaimana cara kita menyingkapinya.

Inilah yang disebut stimulus-respon. Ada banyak hal yang tidak mampu kita ubah, tetapi kita bisa memilih bagaimana cara kita menyingkapinya.

Seperti halnya yang dirasakan Frankl dan para tawanan lain, di tengah keadaan yang serasa bagai neraka pun, mereka berusaha mencari dan menemukan sedikit kebahagiaan dari rasa humor dan seni.

"Begitu pula dengan penderitaan, Dia akan mengisi jiwa dan pikiran sadar manusia, tanpa peduli besar dan kecilnya penderitaan itu. Karena itu "ukuran" penderitaan manusia bersifat relatif. Sejalan dengan itu, hal-hal sepele pun bisa memberikan kebahagiaan yang amat besar". Victor Frankl

Cukup begitu saja, lebih baik baca bukunya sendiri. Sekejap saya membaca beberapa halaman, saya tidak mampu berhenti. Sungguh buku yang sangat apik dengan pesan yang sangat baik.