11 Tanda Orang Canggung Secara Sosial, Bukan Berarti Ansos ya!
- shutterstock
Olret – Kita semua pernah mengalami momen canggung secara sosial di mana kita berharap bisa menghilang begitu saja alih-alih tersandung melalui percakapan yang tidak nyaman.
Bisa jadi karena kita secara tidak sengaja mengatakan sesuatu yang tidak pantas, lupa nama seseorang, atau bahkan melontarkan lelucon yang mengerikan, meninggalkan kita dalam keheningan yang sangat tidak nyaman.
Jika bergaul di pertemuan sosial, obrolan ringan, atau memulai percakapan dengan orang asing membuat jantung kamu berdebar kencang, jangan khawatir! Kamu bukan satu-satunya yang berjuang.
Penelitian menunjukkan bahwa lebih dari 60% orang pernah bergumul dengan kecemasan sosial atau rasa malu di beberapa titik.
Jika kamu merasakan hal ini, lihat 11 tanda yang menunjukkan bahwa kamu mungkin orang yang canggung secara sosial, dan temukan cara sederhana namun efektif untuk mengatasi momen-momen yang membuat ngeri itu. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut!
11 Tanda Orang Canggung Secara Sosial
Canggung
- shutterstock
Jika kamu pernah mengalami kesulitan dalam situasi sosial, tidak yakin harus berkata apa atau bagaimana harus bertindak, Anda mungkin menunjukkan tanda-tanda kecanggungan sosial.
Ini dapat bermanifestasi dalam berbagai cara, mulai dari gejala fisik seperti jantung berdebar kencang atau kesulitan bernapas hingga tanda yang lebih halus seperti merasa kesepian atau mengalami kecemasan sosial.
Berikut adalah sebelas tanda potensial yang harus diwaspadai jika kamu benar-benar canggung secara sosial:
1. Kamu Merasa Tidak Nyaman Saat Dikelilingi Orang
Bukan rahasia lagi bahwa seseorang yang berjuang secara sosial sering diganggu oleh ketidaknyamanan saat berada di tengah keramaian. Entah itu karena gugup atau rasa tidak nyaman yang luar biasa, sifat ini merupakan indikasi pasti bahwa seseorang sedang berjuang untuk menyesuaikan diri.
Misalnya, ketika diundang untuk menghadiri pertemuan sosial seorang teman yang melibatkan banyak orang baru, kamu merasa keluar dari elemen dan mencoba menyingkir secepat mungkin.
Pada dasarnya, ini seperti ikan yang keluar dari air. Segala sesuatu yang kamu lakukan atau katakan adalah jebakan potensial, dan pemikiran itu saja sudah cukup untuk menguras kepercayaan sosial kamu yang tersisa.
