5 Tips Untuk Mengubah Pola Pikir Negatif Menjadi Positif, Terapkan Pada Diri Sendiri

Hal pertama adalah menyesuaikan diri atau beradaptasi. Saat kamu sadar pola pikir mu tidak baik atau negatif, kamu mulai merubahnya dengan beberapa hal positif

Tapi, jika pola pikir sudah terlanjur tertanam kuat. Kamu harus benar-benar menyesuaikan diri supaya lebih nyaman. Hal itu bisa berpengaruh pada perilaku dan kebiasaan. 

2. Hindari Lingkungan Yang Toxic atau Negatifmu

Sebagaimana dijelaskan, pola pikir juga bisa dipengaruhi oleh lingkungan. Jadi siapa saja yang berada di circle hidupmu pasti akan mempengaruhi cara kamu berpikir.

Nah, saat kamu ingin menghilangkan pola pikir negatif, maka kamu harus menemukan support system yang positif. Kehadiran mereka akan membantumu menghilangkan rasa khawatir juga over thinking.

3. Tidak Perlu Terburu-Buru, Jalani Dengan Bertahap dan Sabar



Putus Asa dan Menyerah

Photo :

• instagram

Halaman Selanjutnya

Pola pikir adalah keyakinan yang tertanam dalam dirimu dan pikiranmu. Tentu mengubahnya bukanlah yang mudah. Sebab sudah terbentuk sejak lama, bahkan sebelum kamu dewasa.