6 Tips Mengontrol Emosi Saat Bertengkar Dengan Pasangan

5. Usahakan Tetap Berbicara Dengan Santun

Meski dilanda kesal dan amarah. Usahakan untuk tetap santun saat berbicara dengan pasangan. Karena mengeraskan suara, berbicara kotor atau mengucapkan kata yang tidak pantas diucapkan. Justru akan memicu pertengkaran jadi lebih alot.

6. Ingat Hubungan Jauh Lebih Penting

Mengingat hubungan yang lebih penting, juga akan membuat emosi kembali mereda. Bagaimanapun dia adalah pasangan pilihanmu, partner hidupmu, ibu/ayah dari anak-anakmu dan bersamanyalah impian menghabiskan sisa waktu.

Jangan sampai menyesal dengan menjadikan pertengkaran sebagai awal perpisahan. Segeralah saling introspeksi diri, mengakui kesalahan, berbaikan dan saling memperbaiki bersama.