5 Tanda-Tanda dan Alasan Kamu Cemburu Pada Mantan Pasanganmu, Wajar Kok!
- jtbc
3. Selalu Mengecek Sosial Media dan Ponsel Pasangan
Cara Mudah Meningkatkan Kesehatan Mental Tanpa Terapi
- freepik.com
Sama halnya seperti kecemburuan berlebihan pada umumnya, rasa tidak percaya pada kesetiaan pasangan membuat kamu selalu menvalidasi kesetiaan tersebut. Salah satunya memastikan ponsel, social media, chat dan apapun sarana komunikasi benar-benar bersih baik dari orang lain ataupun mantan pasanganmu.
Masalahnya beberapa kali pun kamu stalking atau mengecek semua itu, sama sekali tidak akan memuaskan dirimu dan tetap menimbulkan kecurigaan yang tidak ada hentinya. Tentu, ini akan menghancurkan kepercayaan pasangan, saat dirinya selalu dicurigai secara tidak wajar
4. Mengekang Pasangan
Bercanda dengan pasangan
- freepik.com
Kecemburuan retroaktif adalah hal yang biasa seperti kecemburuan pada umumnya. Itu dapat membuat masalah di antara kamu dan pasangan, misalnya membuatmu jadi obsesif dan memiliki pola destruktif terhadap pasangan.
Sehingga tanpa sadar, kamu seringkali mengekang pasanganmu dan membuatnya selalu menvalidasi semua kegiatannya. Seperti selalu menanyakan aktivitas dan bersama dengan siapa.
Sayangnya, tidak cukup dengan bertanya, kamu juga meminta untuk memvideokan dan perbuatan lainnya yang berlebihan. Tapi, hal itu juga seringkali membuatmu tidak puas dan masih sulit percaya.
4. Stalking Sosial Media Mantan Pasangan Sampai Membencinya Tanpa Alasan
Benci begitu saja pada mantan pasangan tanpa alasan, sangat mungkin terjadi saat kamu mengalami kecemburuan retroaktif ini. Tapi kecemburuan itu juga diiringi rasa obsesi untuk memantau bagaimana dia berinteraksi dengan pasanganmu atau hanya ingin tahu bagaimana hubungan mereka sebelumnya.
Selain itu, sering merasa kesal dan marah saat tahu pasangan pernah mempunyai kisah romansa dengan dirinya, membuat kebencianmu semakin berlipat. Apalagi, jika pasangan dan mantan masih ada ikatan sampai sekarang, seperti ikatan pekerjaan atau kebetulan tinggal di lingkungan yang sama. Rasa benci dan takutmu juga akan bertambah besar pada dirinya.
5. Sering Membandingkan Diri Dengan Mantan Pasangan
Perbandingan yang tidak sehat juga sering kamu lakukan secara diam-diam atau blak-blakan. Mulai dari pekerjaan, karir, kebaikan dan hal lainnya. Sayangnya, kamu merasa selalu kalah, tapi mencoba untuk mencari celah membanggakan diri.
