5 Cara Menghadapi Sikap Was-Was dan Takut Dalam Menjalani Hubungan

Jadi saat kalian pillow talk atau deep talk berdua, cobalah menyampaikan perasaan tidak nyaman dan aman yang kamu rasakan akhir-akhir ini. Tunjukkan masalahnya di mana dan buat pasangan lebih mengerti pada kondisi kamu.

Percayalah, pasangan yang baik akan berusaha mengerti kamu dan mengembalikan suasana jadi lebih nyaman lagi. Tapi, jika sebaliknya yang kamu terima. Berarti hubunganmu perlu dievaluasi.

4. Mintalah Pendapat Pada Ahli Atau Orang Yang Tepat

Berbicara dengan pasangan, apalagi pada pasangan yang tidak peka bisa menjadi kesia-siaan belaka. Padahal seharusnya dialah yang membuat hatimu kembali lebih tenang dan nyaman.

Jika memang seperti itu yang terjadi. Cobalah untuk minta pendapat ahli atau seseorang yang kamu rasa tepat sekaligus bisa kamu percaya.

5. Berhenti Untuk Terlalu Memikirkan Pasangan

Ada kalanya perasaan tidak aman itu muncul karena kamu terlalu memikirkan pasangan terlalu dalam. Padahal, dia baik-baik saja dan tidak punya masalah apa pun. Jadi untuk mengatasinya, cobalah untuk mengontrol perasaan khawatir dan takut itu dengan berhenti berpikir yang tidak-tidak soal pasangan.

Halaman Selanjutnya

Coba alihkan perhatian dan buat kesibukan yang menyenangkan. seperti mengupgrade diri, menulis, me time atau menghabiskan waktu dengan teman-teman. Tak lupa untuk tetap menjalankan tugas dan tanggung jawabmu dengan lebih baik dalam hubungan. Sehingga kamu bisa jadi lebih bahagia dan tidak tertekan seperti sebelumnya. (Ika Tusiana)