Apa Itu Alter Ego? Ini Sisi Lain Dari Diri Yang Jadi Alasan Mampu Bertahan Hidup
- freepik.com
Apakah Alter Ego Selalu Baik?
Pada dasarnya, alter ego bersifat membantu. Ia bisa meningkatkan rasa percaya diri dan membuat seseorang lebih tangguh menghadapi tantangan. Namun, alter ego bisa menjadi masalah jika terus-menerus menekan emosi asli atau membuat seseorang merasa lelah secara mental. Kuncinya ada pada kesadaran dan keseimbangan.
Mengenali Alter Ego Diri Sendiri
Mengenali alter ego berarti memahami diri sendiri dengan lebih jujur. Perhatikan kapan kamu merasa “berbeda” dan apa yang memicu perubahan itu. Selama perubahan tersebut membuatmu berkembang dan tidak menghilangkan jati diri, alter ego justru menjadi aset psikologis yang sehat.
Alter ego adalah bagian alami dari kepribadian manusia. Ia bukan topeng palsu, melainkan strategi adaptasi yang membantu kita menjalani berbagai peran hidup. Dengan mengenal alter ego, kita bisa lebih memahami diri sendiri, mengelola emosi dengan bijak, dan menjalani hidup dengan lebih seimbang.
