Tim LDR Minggir Dulu, Ini Wujud Cinta pada Pasanganmu Lewat Quality Time yang Asik
- Pexels/João Jesus
Olret – Kalau kamu termasuk yang bisa ketemu pasangan tiap minggu, atau bahkan tiap hari, bersyukurlah. Karena di luar sana, banyak pejuang LDR yang cuma bisa kirim stiker “kangen” di WhatsApp sambil nungguin sinyal.
Tapi, buat kamu yang nggak LDR, jangan cuma senang bisa ketemu tapi pertanyaannya, sudahkah kamu benar-benar hadir saat sedang bersama?
Banyak orang pacaran atau menikah, tapi hubungan mereka hambar. Bukan karena kurang cinta, tapi karena kurang quality time. Padahal, buat banyak orang, quality time itu adalah “bahasa cinta” utama mereka.
Jadi bukan soal berapa lama waktunya, tapi gimana kamu memaknai waktu bareng pasangan. Yuk, kita bahas lebih dalam soal wujud cinta lewat quality time yang asik!
Apa Sih Sebenarnya “Quality Time” Itu?
Quality Time Bersamamu Berkurang
- u-repot
Quality time bukan sekadar nonton bareng, makan bareng, atau nongkrong bareng. Tapi lebih ke bagaimana dua orang benar-benar fokus satu sama lain dalam interaksi yang bermakna. Saat kamu mengesampingkan gadget, kerjaan, dan gangguan lainnya demi pasanganmu, itulah quality time.
Menurut konsep 5 Love Languages dari Gary Chapman, quality time adalah salah satu bentuk bahasa cinta utama. Artinya, ada orang yang merasa dicintai saat kamu meluangkan waktu untuk benar-benar bersama mereka, mendengarkan, memperhatikan, dan hadir sepenuhnya.
Wujud Quality Time yang Asik dan Bikin Makin Lengket
Insecure dengan pasangan
- -
Buat kamu yang nggak LDR, ini saatnya manfaatkan kesempatan sebaik-baiknya untuk memperkuat ikatan. Berikut beberapa ide quality time yang bisa kamu coba:
1. Ngobrol Tanpa Gangguan
Bukan sekadar ngobrol sambil main HP atau nonton. Cobalah duduk berdua, entah di kafe atau di rumah, lalu saling cerita. Tanyakan kabarnya, apa yang bikin dia stres, apa yang bikin dia senang minggu ini. Interaksi seperti ini lebih berarti daripada chat maraton tiap hari.
2. Masak Bareng
Nggak harus jago masak. Justru serunya di situ proses masak bareng bisa jadi momen lucu, romantis, dan penuh kerja sama. Mulai dari belanja bahan, masak bareng, sampai makan hasil kreasi sendiri, semua bisa jadi bonding yang kuat.
3. Staycation atau Piknik Singkat
Kalau nggak sempat liburan jauh, staycation semalam di hotel atau piknik sore di taman udah cukup banget. Yang penting, suasananya beda dari rutinitas, dan kamu bisa benar-benar fokus ke pasanganmu.
4. Lakukan Hal Baru Bareng
Ikut kelas barista, belajar dance TikTok, atau main board game yang belum pernah dicoba. Aktivitas baru merangsang hormon bahagia dan bikin kamu merasa “jatuh cinta” lagi seperti pertama kali.
5. Nostalgia Bareng
Putar lagu-lagu lama waktu awal jadian, atau buka galeri foto lama. Nostalgia bareng bisa memperkuat rasa kebersamaan dan mengingatkan kamu berdua kenapa dulu saling jatuh cinta.
Kenapa Quality Time Itu Penting?
Lebih dekat dengan pasangan
- freepik.com
Waktu adalah sumber daya yang nggak bisa diulang. Dan di tengah kesibukan, meluangkan waktu buat pasangan adalah bentuk cinta yang nyata. Menurut riset dari University of Rochester, pasangan yang rutin menghabiskan waktu berkualitas bersama memiliki tingkat kebahagiaan dan kepuasan hubungan yang lebih tinggi.
Quality time juga bisa mencegah konflik kecil tumbuh jadi masalah besar. Ketika kamu rutin ngobrol dan terhubung, kamu lebih mudah memahami emosi dan kebutuhan pasangan. Komunikasi jadi lebih lancar, dan hubungan jadi makin sehat.
Jadi, buat kamu yang bisa sering ketemu pasangan, jangan anggap remeh kebersamaan. Jangan cuma “ada” secara fisik, tapi hadir secara emosional.
Luangkan waktu tanpa gangguan, lakukan aktivitas yang bikin kamu dan dia merasa dekat, dan tunjukkan bahwa kamu nggak cuma sayang lewat kata, tapi juga lewat aksi.
