Grogi Saat Wawancara Kerja? Ini 7 Tips Ampuh Biar Kamu Lebih Siap dan Percaya Diri

Ada beberapa pertanyaan yang hampir selalu muncul dalam wawancara, seperti:

• "Ceritakan tentang diri Anda."
• "Apa kelebihan dan kekurangan Anda?"
• "Kenapa ingin kerja di sini?"

Latihan menjawab pertanyaan ini di depan kaca atau bersama teman bisa membantu kamu lebih lancar dan tenang saat wawancara sungguhan.

3. Atur Pernapasan Sebelum Masuk Ruangan

Saat grogi, napas biasanya jadi cepat dan dangkal. Akibatnya, tubuh makin tegang. Coba tarik napas dalam-dalam, tahan sejenak, lalu hembuskan perlahan. Lakukan ini 3–5 kali sebelum wawancara. Teknik ini terbukti menenangkan sistem saraf dan mengurangi stres.

4. Datang Lebih Awal (Tapi Jangan Terlalu Awal)

Tiba 10–15 menit sebelum jadwal wawancara akan memberimu waktu untuk menenangkan diri, ke toilet, atau sekadar merapikan penampilan. Hindari datang mepet waktu atau terlalu awal (lebih dari 30 menit), karena malah bisa bikin kamu makin cemas.

Halaman Selanjutnya

5. Gunakan Bahasa Tubuh yang Tegas