5 Cara Alami Untuk Membuat Kecantikanmu Awet Sampai Usia Senja
4. Istirahat Yang Cukup
Istirahat yang cukup dan mempunyai tidur yang berkualitas baik akan memberikan banyak manfaat positif baik untuk kesehatan dan kecantikan yang kamu miliki.
Bahkan sebagian orang yang sangat cantik, tidur yang baik juga akan berpengaruh pada kesehatan kulit. Membuat kulit lebih bercahaya, tidak kusam dan halus.
Oleh karena itu, usahakan untuk memiliki jam tidur yang teratur. Supaya kecantikan yang kamu miliki tidak lekas pudar di makan usia. Kamu tetap bisa menawan dan sehat di usia tua.
5. Hindari Stres dan Tetap Bahagia
Tips alami menjadi cantik selanjutnya adalah sebaik mungkin hindarilah stres dan hiduplah dengan bahagia. Sama seperti tersenyum, bahagia akan memancarkan energi positif dalam tubuhmu. Selain itu, penuaan dini akan lebih cepat berlangsung saat kamu stress dan tertekan.
Karena itu, pastikan kamu menjalani hidup yang bahagia dan penuh dengan rasa syukur. (Ika Tusiana)
