5 Kesalahan yang Membunuh Kehidupan Seks Kamu

Olret – Bukan hanya duduk dan bermalas-malasan, ada beberapa alasan yang membuat kehidupan seks kita membosankan. Ada beberapa kebiasaan dan praktik konyol yang membunuh semangat yang dibutuhkan kehidupan seks Anda.

Baca terus untuk mengetahui 6 kesalahan yang mungkin telah Anda lakukan dan membunuh kehidupan seks Anda.

1. Terlalu banyak stres



Terlalu banyak stres

Photo :

• freepik.com

Jika Anda terlalu banyak stres tentang segala hal, baik itu pekerjaan atau pekerjaan rumah atau bahkan jika saya mencoba berbagai hal di tempat tidur, maka itu juga dapat membunuh kehidupan seks Anda.

Stres tidak membuat kita berkonsentrasi pada apa pun dan kadar kortisol Anda menjadi terlalu tinggi. Tingkat ini adalah pembunuh suasana hati karena mereka bekerja untuk menekan testosteron dan produksi hormon lainnya.

2. Kurang tidur

Halaman Selanjutnya

Kurang tidur bisa menjadi penyebab utama kelelahan sepanjang waktu. Jika Anda terlalu banyak bekerja dan tubuh Anda tidak cukup istirahat, Anda akan merasa lelah di penghujung hari sehingga seks akan selalu keluar dari jendela. Tidur siang atau ubah pola makan dan gaya hidup Anda.