Hati-Hati, 7 Makanan Ini Bisa Jadi Pemicu Gagal Ginjal
- sanook
2. Daging Olahan
Resep sosis asam manis
- -
Sosis, ham, kornet, dan bacon mungkin menggoda lidah, tapi kandungan natrium, nitrat, dan fosfat dalam daging olahan bisa menjadi beban berat bagi ginjal. Fosfat tambahan yang sering digunakan sebagai pengawet diketahui bisa mempercepat kerusakan ginjal dan memperburuk keseimbangan mineral dalam tubuh.
Dalam jangka panjang, konsumsi daging olahan secara rutin dapat meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis.
3. Makanan Tinggi Gula
Kue manis, soda, teh manis, dan makanan penutup lainnya mengandung gula tambahan yang tinggi. Gula berlebih dapat memicu obesitas dan diabetes tipe 2, dua kondisi utama yang sangat erat kaitannya dengan gagal ginjal.
Ketika kadar gula darah tidak terkontrol, pembuluh darah kecil di ginjal bisa rusak dan menyebabkan penurunan fungsi penyaringan.
