7 Buah yang Kaya Akan Zat Besi, Membantu Mencegah Anemia Secara Alami

• jeruk
• stroberi
• Kiwi

Memilih buah-buahan kaya zat besi ini merupakan cara sederhana dan lezat lainnya untuk menjaga kesehatan darah dan mencegah kekurangan zat besi dalam kehidupan sehari-hari. Namun, jika Anda memiliki masalah kesehatan, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran diet terbaik.