Lebih Tegar Setelah Patah Hati, Dapat Kamu Upayakan Dengan 5 Cara Ini

Tidak ada gunanya lagi menengok masa lalu yang sudah melangkah pergi. Sudah saatnya kamu fokus membuka lembaran baru tanpa dirinya. Kamu tahu dia pun sedang berusaha hidup baik-baik saja tanpa dirimu, jadi jika kamu membiarkan dirimu masih terpuruk. Justru akan semakin tidak adil untuk dirimu. 

Oleh karena itu, mulailah merencanakan hidup kembali. Semisal mulai berpikir rencana baru atau rencana lama yang belum sempat kamu lakukan. Intinya, meski sedang bersedih dan menyembuhkan diri, tetap sibukkan dirimu dengan hal-hal yang menyenangkan dan bermanfaat. 

4. Jangan Biarkan Rasa Penasaran Pada Kehidupan Mantan Menghalangi Keinginan Move On 

Jika dirasa perlu, kamu juga bisa memblokir segala akses komunikasi dengan seseorang yang telah membuat kamu patah hati. Karena biasanya, mengetahui kehidupan mantan hanya akan membuat kamu semakin sulit move on dari dirinya. 

Lebih baik kamu memutuskan segala kontak atau akses yang berhubungan dengan dirinya. Supaya kamu pun tidak teringat lagi pada luka yang pernah dia berikan di masa lalu. 

5. Terimalah Segala Kesedihan Yang Melanda Hatimu 

Jika kamu ingin menangis, maka menangislah. Jika kamu ingin sendirian, tak mengapa untuk sesekali menyendiri dan lebih banyak merenungi diri. Jangan takut untuk melampiaskan segala kesedihan dengan semua cara yang bisa membuat hatimu lebih tenang. 

Terimalah jika hatimu memang tidak sedang baik-baik saja, lepaskan semua rasa, lalu kembali berusaha untuk move on, tegar dan lebih mencintai diri sendiri. (Ika Tusiana)